おかずになる！食パンのアレンジレシピ33選
作成日: 2023/03/17
更新日: 2024/03/15
食パンはいつもジャムトーストやサンドイッチで。
そんな当たり前になっている食べ方から少しアレンジした食パンレシピに挑戦してみませんか？
食パンは普段お家にある材料で簡単にアレンジができます。
今回は主食としてだけでなく、おかずやおやつにもピッタリなレシピをご紹介します。
ぜひ休日の朝食やランチのおもてなし料理として作ってみてください
【おかず揚げパン】食パンのアレンジレシピ
さくっ！ふわっ！
カニかまぼこチーズの包み揚げパン食パンのサクサクととろ〜りチーズがたまりません！かにかまぼこが卵の衣と相性◎冷めてもしっとりしていて変わらない美味しさです♪
調理時間
約30分
カロリー
286kcal
費用目安
600円前後
かにかまぼこ 食パン（8枚切り） マヨネーズ スライスチーズ 溶き卵 サラダ油
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
余ったカレールウでアレンジ♪
スティックカレー食パンあいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ カレーとチーズがカリッと香ばしく揚げ焼きにした食パンの中からとろける、簡単スティックカレーパンです♪スティック状なので食べやすいのも嬉しいポイント！リメイクごはんとして、朝ごはんなどにおすすめのメニューです♪
調理時間
約30分
カロリー
292kcal
費用目安
300円前後
食パン[8枚切り] とろけるチーズ 溶き卵 パン粉 サラダ油 ツナ缶[オイル漬け] カレールウ ウスターソース ケチャップ 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パンで包んでボリュームアップ！
合いびき肉とバジルチーズの揚げパンおもてなしにもおすすめのサンドイッチ用パンを使った1品をご紹介！バジルの風味がフワッと香り、中からチーズがとろけて食欲をそそられます♪ぜひ作ってみてください。
調理時間
約30分
カロリー
439kcal
費用目安
200円前後
サンドイッチ用パン 合いびき肉 バジル とろけるスライスチーズ サラダ油 酒 ウスターソース ケチャップ サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【おかずトースト】食パンのアレンジレシピ
余った切り餅で作る♪
明太もっちーずトースト余りがちな切り餅を簡単おいしくアレンジ♪食パンに切ったお餅と明太マヨをのせてこんがり焼きあげます。お餅のもちもち食感と明太子の塩気がやみつきになる味わいです。朝食やランチにおすすめ！
調理時間
約15分
カロリー
320kcal
費用目安
200円前後
食パン[8枚切り] 切り餅 明太子 ピザ用チーズ マヨネーズ 刻みのり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
朝ごはんにも♪
ポテサラチーズトーストポテトサラダをパンにのせてこんがりトーストします。とろけるチーズがおいしい、ボリューム満点な一品です。
調理時間
約15分
カロリー
370kcal
費用目安
300円前後
食パン[6枚切り] ポテトサラダ 中濃ソース ピザ用チーズ こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
アレンジレシピ♪
納豆のキムマヨトースト相性抜群の納豆とキムチをトーストにのせて♪納豆好きにはたまらない一品です。忙しい時にもオススメです！
調理時間
約10分
カロリー
371kcal
費用目安
200円前後
食パン[6枚切り] 納豆[たれ付き] キムチ マヨネーズ 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おしゃれな朝食にぴったり！
クロックマダム食べ応えたっぷりのクロックマダムをご紹介します。とろ〜り半熟卵とホワイトソースの相性が抜群！ホワイトソースも電子レンジで簡単に作れるので、時間をかけたくない朝食などにオススメの一品です♪
調理時間
約15分
カロリー
592kcal
費用目安
400円前後
食パン[4枚切り] ハム 卵 ピザ用チーズ 有塩バター パセリ 薄力粉 溶かしバター(有塩) 塩こしょう 牛乳
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
重ねてアレンジ♪
食パンで簡単シカゴピザ食パンを重ねてシカゴピザ風にアレンジ♪とろとろチーズとゴロゴロのミートソースが食べごたえ抜群です！手軽に作れるのでぜひ一度お試しください♪トースターに入り切らない場合は250℃のオーブンで10分ほどを目安に焼いてください。
調理時間
約40分
カロリー
625kcal
費用目安
300円前後
食パン[6枚切り] 合いびき肉 とろけるスライスチーズ 玉ねぎ サラダ油 酒 ケチャップ 中濃ソース 塩 こしょう パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単お食事系アレンジ！
ツナキャベツのフレンチトースト混ぜて挟むだけで簡単お食事系に！ ツナキャベツのフレンチトーストで いつもとは少し違うおしゃれな朝を過ごしませんか？
調理時間
約15分
カロリー
901kcal
費用目安
300円前後
食パン[8枚切り] 卵 キャベツ ツナ缶[水煮] スライスチーズ 牛乳 塩 塩こしょう マヨネーズ 粒マスタード 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単おしゃれ♪
卵とろ〜り食パンカップ食パンを切って重ねて可愛いカップの完成です！ いそがしい朝でもほんのひと手間で簡単にできる♪ のせて焼くだけでつくれるおしゃれメニューです。
調理時間
約15分
カロリー
232kcal
費用目安
200円前後
食パン[8枚切り] 卵 ハム ケチャップ マヨネーズ ピザ用チーズ 塩こしょう パセリ[乾燥]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お惣菜で簡単！
きんぴらチーズトーストきんぴらごぼうを食パンにのせてオープンサンドに♪作りすぎて余った時にもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
299kcal
費用目安
100円前後
食パン[6枚切り] とろけるスライスチーズ きんぴらごぼう マヨネーズ 七味唐辛子
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
揚げない！
コロッケトースト揚げないから簡単！ お家で簡単にコロッケパン♪ パンを畳めばまさにコロッケパンさながら♡ トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
調理時間
約30分
カロリー
411kcal
費用目安
200円前後
食パン（ 6枚切り） じゃがいも たまねぎ ベーコン 塩こしょう パン粉 マヨネーズ サラダ油 キャベツ ソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
とろ〜り！やみつき！
半熟照り焼きトースト半熟卵の黄身と焼き鳥が絡んでたまらない美味しさ！お好みで、細ねぎや七味唐辛子をふっても美味しくいただけます！厚めの食パンがおすすめです！
調理時間
約15分
カロリー
577kcal
費用目安
300円前後
食パン(5枚切り) 焼き鳥缶（たれ） 卵 マヨネーズ ピザ用チーズ 刻みのり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単節約アレンジ♪
みそ豚トーストあの、味噌カツの味を、手軽に再現した、時短節約レシピです♪ カツではなく、豚肉を甘味噌で炒めてのせるだけ！ 時短かつ、節約にもなるので忙しい方にはおすすめです！
調理時間
約30分
カロリー
486kcal
費用目安
200円前後
食パン(6枚切り) 豚こま切れ肉 キャベツ とろけるチーズ サラダ油 白いりごま 赤みそ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単で満腹感！
シュウマイキムチーズトースト余ったシュウマイもちょっとした工夫で、主食料理に！お好みで半熟卵をのせるのもオススメです。料理初心者の方でも簡単に作れるレシピです♪
調理時間
約10分
カロリー
381kcal
費用目安
300円前後
食パン[6枚切り] 冷凍シュウマイ カット野菜[キャベツ・千切り] キムチ マヨネーズ ピザ用チーズ 刻みのり マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【おかずサンド】食パンのアレンジレシピ
お惣菜を使って♪
お手軽カツサンド市販のとんかつにひと手間加えて人気のカツサンドを作ります♪レシピのソースにはケチャップを加えて甘めの仕上がりに！簡単に済ませたい時はお惣菜を取り入れた活用メニューで乗り切りましょう！
調理時間
約10分
カロリー
780kcal
費用目安
-
食パン[6枚切り] とんかつ カット野菜[キャベツ・千切り] マヨネーズ からし とんかつソース ケチャップ 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
和風ソースがたまらない♪
和風ハンバーグサンドジューシーなハンバーグに和風だれをかけてサンドウィッチにしました。玉ねぎをたっぷり詰めた食べごたえのあるサンドウィッチです♪お好みでチーズインハンバーグにしたり、アレンジを楽しむのもおすすめです！
調理時間
約40分
カロリー
454kcal
費用目安
400円前後
食パン[6枚切り] 合いびき肉 レタス 玉ねぎ 大葉 しょうゆ サラダ油 マヨネーズ 塩こしょう パン粉 卵 牛乳 おろししょうが 酒 みりん 砂糖 ポン酢しょうゆ 有塩バター
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パンにもあう！
生姜焼きサンドイッチご飯と食べるイメージの生姜焼きをパンと一緒に！ 夜ご飯でたくさん作って置いて次の日はサンドイッチに マヨネーズをかけて美味しく召し上がれ♫
調理時間
約20分
カロリー
422kcal
費用目安
300円前後
サンドイッチ用パン 豚こま切れ肉 玉ねぎ サラダ油 マヨネーズ 砂糖 みりん 酒 しょうゆ おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
詰めるだけで簡単♪
ごぼうサラダのポケットサンド市販のごぼうサラダを使って、パクッと食べられるサンドイッチ はいかがですか？食パンに切り込みを入れて詰めることでバラバラになりにくくなります♪
調理時間
約5分
カロリー
297kcal
費用目安
100円前後
食パン[6枚切り] ごぼうサラダ フリルレタス 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単挟むだけ♪
ポテサラサンド卵を加えてボリュームアップ！バターとマスタードがポテトサラダと相性ぴったりです。朝食やランチにおすすめ♪
調理時間
約15分
カロリー
800kcal
費用目安
400円前後
食パン[8枚切り] ポテトサラダ ハム ゆで卵 スライスチーズ 塩こしょう 有塩バター 粒マスタード
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ぐるぐる可愛い！
かぼちゃサラダのロールサンド市販のかぼちゃサラダを使って、一口サイズのサンドイッチを作ります！断面がぐるぐる渦を巻いて可愛らしい一品です♪
調理時間
約5分
カロリー
297kcal
費用目安
200円前後
サンドイッチ用パン かぼちゃサラダ 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
朝ごはんやランチにおすすめ！
きんぴらと卵のホットサンド忙しい時でも簡単に作れる、ホットサンドのレシピをご紹介です。ふわふわの卵ときんぴらのシャキシャキとした食感がポイント♪型にバターを塗ることで、焼き色がきれいに仕上がります。お好みのお惣菜でアレンジするのもオススメです！
調理時間
約15分
カロリー
459kcal
費用目安
100円前後
食パン[8枚切り] 卵 きんぴらごぼう レタス 塩こしょう サラダ油 溶かしバター(有塩)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手軽に作れる！
餃子のホットサンド餃子の惣菜を使うので、忙しい時にもピッタリ！味のついた肉のジューシーさで食べごたえも満点！朝ごはんやランチにおすすめです！
調理時間
約15分
カロリー
411kcal
費用目安
400円前後
食パン[6枚切り] 焼き餃子 レタス とろけるスライスチーズ マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単リメイク！
ひじきタルタルホットサンド余りがちなひじき煮をタルタルにし、食パンではさんで 焼き、外がカリッと、中が食べ応えのあるホットサンドです！ 朝食やブランチに作ってみて下さいね♪
調理時間
約15分
カロリー
510kcal
費用目安
500円前後
食パン[6枚切り] とろけるスライスチーズ ひじきの煮物 ゆで卵 ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
3色揃えよう！
ツナメルトオープンサンド3色食品群を活用し、手軽に栄養バランスよく食べられる朝食レシピをご紹介！3色食品群とは【赤】からだのもとになる「たんぱく質」、【黄】エネルギーのもとになる「炭水化物/脂質」、【緑】からだの調子を整える「ビタミン/ミネラル」を指し、それぞれの食品を組み合わせることで栄養バランスが整います。ツナとチーズがとろけるツナメルトサンドに野菜をのせた、トーストサンドとオープンサンドが一緒になったいいとこ取りの一品です♪
調理時間
約10分
カロリー
373kcal
費用目安
500円前後
食パン[5枚切り] ツナ缶[水煮] ピザ用チーズ ブロッコリー[冷凍] ミニトマト マヨネーズ オリーブオイル 塩こしょう マヨネーズ 塩こしょう
- ※1人分あたり(2等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【クロックムッシュ】食パンのアレンジおかずレシピ
熱々とろ〜り♪
モンテクリストフレンチトーストとクロックムッシュを合わせた、朝ごはんにぴったりの一品♪甘じょっぱい味付けがいつもとひと味違い、あとを引くおいしさです！
調理時間
約30分
カロリー
631kcal
費用目安
400円前後
食パン[8枚切り] ハム スライスチーズ 塩こしょう 有塩バター 卵 牛乳 砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで簡単♪
マグカップクロックムッシュレンジで簡単に作る朝食レシピをご紹介します。マグカップの中に材料を入れてチンするだけ♪包丁も使わないので洗い物が少なく忙しい朝ごはんにぴったりの一品です！
調理時間
約5分
カロリー
348kcal
費用目安
100円前後
食パン[8枚切り] ハム ピザ用チーズ 有塩バター 卵 牛乳 塩こしょう パセリ[乾燥]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
中からとろける至福の幸せ♡
クリームクロックムッシュジュワッと染みた食パンに溢れ出る濃厚ソース♪ ホワイトソースは失敗知らずでレンジで簡単に出来上がり！ ちょっと贅沢なブランチにもおすすめです♪
調理時間
約30分
カロリー
528kcal
費用目安
300円前後
卵 牛乳 塩こしょう 食パン(8枚切り) とろけるチーズ ハム 有塩バター 溶かしバター(有塩) 薄力粉 牛乳 コンソメ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【グラタン】食パンのアレンジおかずレシピ
簡単アレンジ！
ホワイトシチューでパングラタンホワイトシチューを使って、簡単アレンジ！お好みのパンでもお作りいただけます。ぜひ作ってみてください♪
調理時間
約20分
カロリー
391kcal
費用目安
500円前後
レトルトシチュー 食パン[4枚切り] ピザ用チーズ パセリ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
トースターで簡単！
シチューパングラタンレトルトシチューを使って簡単パングラタンを作ります！トロッとチーズとシチューがパンに絡んでおいしい♪お好きなパンでアレンジもできます！
調理時間
約15分
カロリー
296kcal
費用目安
500円前後
食パン[6枚切り] レトルトシチュー ピザ用チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
くるくるが可愛い♪
カルボナーラ風パングラタン牛乳で作る、カルボナーラ風味の熱々パングラタンのレシピをご紹介します！一口サイズに切って耐熱皿につめることで、とっても食べやすく、見た目もよくなります。朝ごはんにいかがでしょうか？
調理時間
約30分
カロリー
367kcal
費用目安
300円前後
食パン[8枚切り] 卵 ベーコン おろしにんにく オリーブオイル 黒こしょう 塩 こしょう 粉チーズ 牛乳
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【他にもいろいろ】食パンのアレンジおかずレシピ
余ったパンでアレンジ！
食パンで北京ダック風食パンで簡単！ ビールにピッタリの味！ 北京ダック風な味を手軽に！
調理時間
約30分
カロリー
250kcal
費用目安
100円前後
食パン (8枚切り) ベーコン 長ねぎ きゅうり サラダ油 オイスターソース 酒 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食パンを使ってお手軽に♪
オニオングラタン風のパンキッシュ人気のあるオニオングラタンをおしゃれなキッシュ風にアレンジしました♪タルト生地は食パンで代用して作ります。ホームパーティーやおもてなしにおすすめです！
調理時間
約30分
カロリー
361kcal
費用目安
500円前後
サンドイッチ用パン 卵 ベーコン 玉ねぎ ピザ用チーズ 有塩バター 牛乳 コンソメ 塩こしょう パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
