豚冷しゃぶのおすすめレシピ10選
作成日: 2023/04/01
豚冷しゃぶのレシピを簡単動画でご紹介。メインになるおかずから主食まで10レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
調理時間
約10分
カロリー
545kcal
費用目安
600円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 ニラ 水 砂糖 みそ コチュジャン おろしにんにく おろししょうが ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- しろっぷニラとビビンバについていたコチュジャンが余っていたので作ってみました！ めちゃくちゃおいしかったです！
- kanaニラだれ美味！！ こりゃ無限に食べられる。 夫はごはんに卵割って、これのせて 丼みたいにして食べてました。 それもおいしそ〜〜
- ぬーん初めて食べましたが、1週間分作りたいって思いました。保存できるかな。とっても美味しかったです。お肉を茹でるっていうのもまたよくて、油で炒めるより断然食べやすかったです。
- あまわさび白いご飯が食べたくなる味でした
やみつき！箸がとまらない！
豚しゃぶときゅうりの中華サラダ4.6
(
99件)さっぱりと食べられる豚しゃぶときゅうりのサラダのご紹介♪きゅうりはめん棒でたたいた後に手でちぎるので、たれがよくからみます。風味豊かな味わいでご飯にもお酒にもぴったりの一品が完成です！
調理時間
約15分
カロリー
187kcal
費用目安
600円前後
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 きゅうり 塩 しょうが ねぎ しょうゆ 酢 砂糖 豆板醤 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- なんしいミョウガも入れてみました。 簡単で美味しくて、ボリュームもあります。 豚しゃぶの煮汁に大根と油揚げを入れて、肉無し豚汁も作りました。
- ゆいとても美味しかったです！ お店で出てきそうな味でした！ また作ります！
- LIHOきゅうりの代用で水菜を使用しました。 とても美味しかったのでまた作りたいと思います！
- みーたい簡単に出来ました！ 大人だけでなく、子供達にも大人気でした！
キンキンに冷やして！
みぞれ冷しゃぶうどん4.2
(
58件)ごま油が香る、キンキンに冷えたあっさりスープが美味しい！ ほんのり香る柚子胡椒もアクセントになっています。暑い夏でもするすると食べられる大根おろしたっぷりの冷しゃぶうどんをどうぞ♪
調理時間
約10分
カロリー
702kcal
費用目安
300円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 大根おろし うどん 酒 しょうゆ 酢 ごま油 水 ゆで卵 柚子胡椒 細ねぎ（刻み）
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- るみタレが微妙だった
- みー簡単ですがタレが少し物足りなく感じてしまい、ポン酢足しました(笑)
- みみかき自分の中で定番になってます。酸味の効いたタレがいいです。
- よよ美味しいです！好みでみりんを少し足しました⭐︎
調理時間
約90分
カロリー
412kcal
費用目安
600円前後
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 新玉ねぎ サニーレタス 砂糖 酢 しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- かんちゃん新玉ドレッシングを作って冷蔵庫に置いておく時間がなかったので、玉ねぎをスライスしてから電子レンジで600w1分ほど温めて作りました。 時短にもなったし、美味しく出来たと思います^_^
- マユ新玉葱ドレッシングは多めに作って作り置きできるのが良いです。いろいろ応用できて便利でした！
- るにーくれす1時間置かなくても美味しいです
- さっこ新玉ネギの時期なので多めに作って冷蔵庫に入れています。 暑い時期サッパリいただけるので今年は出番が多くなりそうです。 ちょっとレシピから外れてしまいますが笑 この玉ねぎドレッシング。肉料理、魚料理どの料理でもあい、重宝しています
調理時間
約15分
カロリー
389kcal
費用目安
500円前後
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 春キャベツ しめじ 酒 細ねぎ（刻み） 酢 みそ おろしにんにく ごま油 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- にゃんちゅう他の方も書かれているようにレンジ5分では加熱が足りず、何度か温め直して手間がかかってしまった。 材料の重ね方を下から、きのこ→肉→キャベツを2回繰り返して、最後キャベツで蓋をするイメージが良い。 一度コツを掴めばと楽なので、何度か作ってみたい。
- ミキミニ美味しそうと思って作ったんですが、レンジ5分じゃお肉に火が通りませんでした..。結局火を使って再加熱。手間がかかりました。
- もっちゃんレビューを見て、7分でチンして一度かき混ぜてから+2分チンしてあら熱をとりました👍
- こうちくん他の方が五分では短いと書かれていたので、最初から十分でやったらちょうど良かったです。キャベツが少なく、豚肉が多くなったので、食べ応え抜群でした。
調理時間
約15分
カロリー
537kcal
費用目安
700円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 にんにく 長ねぎ 水菜 きゅうり トマト 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぺろにんにくねぎソースが本当においしくて、もう何度もリピしてます。 暑い日にもあっさり食べられてオススメです。
- 高ちゃんネギが食欲そそりますね。簡単レシピで短時間で出来たので良かったです。霧島黒豚を使いましたが最高に美味しかったです。
- まりんめちゃめちゃおいしい！にんにくチューブでも十分です！
- goodgood_googooパンチがあるけどさっぱり食べられるソース ほかにも使えそう👍
調理時間
約10分
カロリー
251kcal
費用目安
600円前後
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ベビーリーフ ミニトマト 粒マスタード 砂糖 酢 しょうゆ オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーしゃぶしゃぶ用のお肉が柔らかく、ドレッシングもとっても美味しかったです❣️
- モーリスソースの味が弱かった。
- さくももマスタードソースが酸っぱ辛過ぎて口に合いませんでした。お肉はともかく、野菜には合わないと思います。市販の胡麻ダレやポン酢で食べる方が良いと思いました。
調理時間
約10分
カロリー
502kcal
費用目安
600円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 絹豆腐 トマト 塩昆布 揚げ玉 細ねぎ(刻み) オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
約15分
カロリー
386kcal
費用目安
500円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 きゅうり サニーレタス 長ねぎ おろしにんにく 塩 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- トシちゃんあっさりして美味しかったです✌️ 塩だれ作ってる時間がなかったので 市販のごまだれ使ってしまいました😓
- いづみん甘辛味に飽きていたのでネギ塩ダレは新鮮で美味しく頂きました。まだ6月だというのに今日の真夏日のような日にはバッチリ👌でした。 ありがとうございます♪
- ゆめかおいしかったです
- すみれ塩ダレがむずかしい。
調理時間
約15分
カロリー
289kcal
費用目安
400円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油 おろししょうが 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- かなお風邪気味の旦那に作りました、きゅうりではなく玉ねぎ二分の一をスライスして入れてみました。 さっぱりして美味しかったそうです❗ オススメです‼️
- モーリス大好評でした。
- ハル想像してたよりずっと美味しかった！ きゅうりをピーラーでやるのがポイントですね！ 美味しいレシピ毎日ありがとうございます。
- ☆MIHIRO☆簡単で、きゅうりのピューラーでのスライスも楽しいです。文句なく美味しいです♪ いつもあっという間に無くなるので、今回は、レタスを追加してボリュームアップ。 毎回家族で取り合いになるので、先に4分割してから食卓に並べてます♪ 初心者の方に、オススメです。
