さっぱりテイストが◎
豚しゃぶサラダ 新玉ねぎドレッシング
新玉ねぎをごまの風味豊かなドレッシングに♪豚肉以外にも、たっぷりの生野菜とも相性抜群♪アレンジ広がるドレッシングです！
カロリー
412kcal
炭水化物
7.8g
脂質
31.3g
たんぱく質
21g
糖質
6.8g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
新玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。キッチンペ―パーで水気をふき取る。
2
ボウルに新玉ねぎ、☆を入れて混ぜる。ラップをし、冷蔵庫で1時間以上おく(新玉ねぎドレッシング)。
ポイント
半日ほどおくと味がなじんでよりおいしくなります。
3
鍋に湯をわかし、弱火で豚肉をゆでる。火が通ったらざるにあげる。
4
器にサニーレタスをちぎり入れ、3をのせて新玉ねぎドレッシングをかけ、お好みで白いりごまをちらす。
レビュー
4.5
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- ごま油のドレッシングとても美味しかったです。 玉ねぎをおいておく所だけ先に済ませておけば、忙しい時でもすぐにできるのでとても良かったです。 また作りたいです！
さくもも
玉ねぎをマリネしたドレッシングがとても美味しくて、家族にとても好評でした！結構酸っぱいかと思っていましたがそんなこともなく、茹でた豚肉以外にも合いそうです。また作りたいです。よしの
簡単早いおいしいレシピでした！玉ねぎのつけ時間は短かったのですが、スライサーで薄く切ったからかおいしかったです。レタス系がなかったので、キュウリをスライスして代用、残ってたブロッコリーものせました。ドレッシングの配合は砂糖を少し多めにして、自分たち好みにしました。子供たちにも大好評で、あっという間になくなりましたー。また作ります！ま〜坊
豚しゃぶ自体には味が付いていないので、この新玉ねぎドレッシングはとてもしっかりした味。 豚しゃぶにピッタリで美味しかった！
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ゆみ