DELISH KITCHEN

さっぱりテイストが◎
豚しゃぶサラダ 新玉ねぎドレッシング

4.5

調理時間

90

費用目安

600前後

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新玉ねぎをごまの風味豊かなドレッシングに♪豚肉以外にも、たっぷりの生野菜とも相性抜群♪アレンジ広がるドレッシングです!

  • カロリー

    412kcal

  • 炭水化物

    7.8g

  • 脂質

    31.3g

  • たんぱく質

    21g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    新玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。キッチンペ―パーで水気をふき取る。

  2. 2

    ボウルに新玉ねぎ、☆を入れて混ぜる。ラップをし、冷蔵庫で1時間以上おく(新玉ねぎドレッシング)。

    ポイント

    半日ほどおくと味がなじんでよりおいしくなります。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、弱火で豚肉をゆでる。火が通ったらざるにあげる。

  4. 4

    器にサニーレタスをちぎり入れ、3をのせて新玉ねぎドレッシングをかけ、お好みで白いりごまをちらす。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ゆみ

    ごま油のドレッシングとても美味しかったです。 玉ねぎをおいておく所だけ先に済ませておけば、忙しい時でもすぐにできるのでとても良かったです。 また作りたいです!
  • よしの

    簡単早いおいしいレシピでした!玉ねぎのつけ時間は短かったのですが、スライサーで薄く切ったからかおいしかったです。レタス系がなかったので、キュウリをスライスして代用、残ってたブロッコリーものせました。ドレッシングの配合は砂糖を少し多めにして、自分たち好みにしました。子供たちにも大好評で、あっという間になくなりましたー。また作ります!
  • さくもも

    玉ねぎをマリネしたドレッシングがとても美味しくて、家族にとても好評でした!結構酸っぱいかと思っていましたがそんなこともなく、茹でた豚肉以外にも合いそうです。また作りたいです。
  • ま〜坊

    豚しゃぶ自体には味が付いていないので、この新玉ねぎドレッシングはとてもしっかりした味。 豚しゃぶにピッタリで美味しかった!

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