1. 調味料いらずで絶品!豚しゃぶのごちそうやっこ

調味料いらずで絶品!

豚しゃぶのごちそうやっこ

いつもの冷奴がこんなに豪華で大満足! お肉も野菜も一度に摂れて、面倒な味付けも必要ありません♪ 一品で満腹間違いなし!ぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    502kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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作り方

  1. 1.

    鍋に湯を沸かし、豚肉を入れて色が変わるまで茹で、氷水にさらし、水気を切る(豚しゃぶ)。

    TIPS

    豚肉は1〜2枚ずつ茹でましょう。

  2. 2.

    トマトはヘタを取り、輪切りにする。

  3. 3.

    器にトマトを敷き、絹豆腐を崩しながら盛り、豚しゃぶをのせる。

  4. 4.

    塩昆布、揚げ玉、細ねぎをのせ、仕上げにオリーブオイルをかける。

よくある質問

  • Q

    オリーブオイル以外は何が合いますか?

    A

    オリーブオイル以外ですと、ポン酢やゴマだれ、めんつゆなどはいかがでしょうか♪塩昆布がのっていますので、味が濃くならないよう調節していただければと思います♪

レビュー

(1件)

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