調味料いらずで絶品！
豚しゃぶのごちそうやっこ
いつもの冷奴がこんなに豪華で大満足！ お肉も野菜も一度に摂れて、面倒な味付けも必要ありません♪ 一品で満腹間違いなし！ぜひお試しください！
- 調理時間 約10分
カロリー
502kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鍋に湯を沸かし、豚肉を入れて色が変わるまで茹で、氷水にさらし、水気を切る(豚しゃぶ)。
ポイント
豚肉は1〜2枚ずつ茹でましょう。
2.
トマトはヘタを取り、輪切りにする。
3.
器にトマトを敷き、絹豆腐を崩しながら盛り、豚しゃぶをのせる。
4.
塩昆布、揚げ玉、細ねぎをのせ、仕上げにオリーブオイルをかける。
よくある質問
- Q
オリーブオイル以外は何が合いますか？
Aオリーブオイル以外ですと、ポン酢やゴマだれ、めんつゆなどはいかがでしょうか♪塩昆布がのっていますので、味が濃くならないよう調節していただければと思います♪
レビュー
(2件)
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