DELISH KITCHEN

  • 「焼き明太マヨおにぎり」のレシピ動画

    やみつきになる♪
    焼き明太マヨおにぎり

    5.0

    (

    5件
    )

    明太マヨのまろやかな塩気が焼きおにぎりにがっつりからんで見た目にもボリューミー!熱々でお召し上がりいただくとより美味しくいただけます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      463kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん 明太子 マヨネーズ 白いりごま 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ピクミン
      明太マヨの味が絶妙で、焼くことによって少し香ばしさもでて凄く美味しいです☆
    • ちー
      明太子好きにはたまりません❤︎❤︎ 簡単だったのリピします!!
  • 「明太チーズ焼きおにぎり」のレシピ動画

    バターしょうゆが香る!
    明太チーズ焼きおにぎり

    4.7

    (

    9件
    )

    明太チーズがやみつきの焼きおにぎり! 簡単に作れて、おつまみにもぴったりです! バターしょうゆの香りがたまりません♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      467kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 明太子 白いりごま しょうゆ マヨネーズ ピザ用チーズ 細ねぎ しょうゆ バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 低タンパクの民
      低タンパクアレンジ(一人分タンパク質2.7g) で作りました。美味しすぎて食べすぎそうなので、その食欲をサラダや温野菜など栄養を調節用に添えたサイドメニューにぶつけたよ(笑)  アルミホイルに油を少し塗っておくと米がくっつかないで良かったです。 明太子がない時にも明太子パスタソースを使っても美味しいのが嬉しい。 主なアレンジ3点 ①ご飯300g→タンパク質1/25ご飯(そらまめ食堂)300g ②明太子1本→トップバリュの混ぜるだけ明太子パスタの調味油と粉末ソース1食分 ③ピザ用チーズ20g→(株)J-オイルミルズのビオライフ植物生まれのチーズシュレッドチェダータイプ(モッツァレラタイプでも可)20g 後はレシピ通りに作りました。 1食分栄養を計算したところ(あくまで目安で) 熱量448kcal 蛋白質2.7g 脂質20.5g 炭水化物64.6g となりました。これなら他のおかずに微量のタンパク質が含まれていても合わせられるのでタンパク質制限がある私も食べれます。 元レシピがあってこそのアレンジなので、 こちらのレシピにとても感謝してます。
    • 美味しい…けどバターが重くて2個は食べられませんでした😅 あと、アルミホイルにお米がめっちゃくっつく… 油とか敷いた方がいいかな?🤔 手間もかかるのでリピートはしないかな… 手順を間違えてチーズを焼き上げた後に明太子ソースをかけてしまいました💦
    • にーな
      レシピを参考に1人ご飯分作りましたが美味しかったです。 最後のトースターで焼くのは3~4分で充分焦げ目がついてカリカリでした。
  • 「BIG明太チーズ焼きおにぎり」のレシピ動画

    カリカリに焼いて!
    BIG明太チーズ焼きおにぎり

    3.7

    (

    19件
    )

    卵焼き器でボリューム満点の焼きおにぎりを作ります。中からあふれ出る明太子とチーズがたまりません!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      357kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 明太子 大葉 とろけるスライスチーズ しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • ローズマリー
      頂いた明太子を消費しようと思い、作りました。 頂いた明太子が薄味でしたので、醤油はもう少し多くても良かったなと思いました。もう、3回以上作ってます。大葉を入れなくても、美味しいですが、有った方が美味しさがアップしますね、食べる時に味付け海苔を巻いても美味しいです
    • しらす
      崩れてしまいましたが とても美味しくできました!
    • ののりりこ
      仕上げに白ゴマをふりました。切る時や食べる時に崩れ易くて少し食べにくい。個人的には明太子もチーズも大葉ももっと入れた方が良かった。
  • 「厚焼き卵の明太おにぎり」のレシピ動画

    明太ごはんとコラボ♪
    厚焼き卵の明太おにぎり

    海苔で巻いた明太ごはんを厚焼きたまごで包みました♪卵はふんわりと甘めの味付けで明太子の絶妙な辛味と塩気が相性抜群です。ごはんは海苔で包むことで卵が巻きやすくなり、断面もきれいに見せてくれます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      494kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 卵 明太子 プロセスチーズ 焼きのり サラダ油 砂糖 塩 和風顆粒だし 水 かいわれ

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「めんたい焼きおにぎり」のレシピ動画

    パリッと香ばしい♪
    めんたい焼きおにぎり

    4.5

    (

    4件
    )

    おうちで作って食べたい、香ばしい明太焼きおにぎりのご紹介です♪ごはんに明太子を挟み、しょうゆを塗って焼き上げます!食べ応えもバツグンで、彩りも香りも楽しめる一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      230kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 辛子明太子 大葉 片栗粉 ごま油 しょうゆ 焼きのり

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • おみや
      大当たりレシピでした。明太子はもったいないので、1本だけにしましたが、1本でも充分間に合いました。多少の手間は掛かりますが、満足感が凄く、見栄えも華やかなので、家族から好評でした。しょうゆの加減が分からず、少なめにしましたが、焼いてみると割と薄味だったので、もっとしっかり塗っても良かったなと思います。
  • 「明太アボカド折りたたみおにぎらず」のレシピ動画

    見た目も可愛い!
    明太アボカド折りたたみおにぎらず

    4.6

    (

    5件
    )

    口の中でアボカドと明太マヨがとろける♪折りたたむだけだから時間がない忙しい日にもオススメです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      400前後

    ごはん アボカド 大葉 焼きのり 明太子 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • うたc5
      明太子、アボカドで検索して。 大葉がないのでブロッコリースーパースプラウトで。 美味しいです☆
    • pchan
      ちょっと食べにくいですが とても美味しかったです またリピしたいです
    • ぴんくふぇありー
      アボカドと明太マヨ良く合って美味しいです👍 ただのりがすぐに湿気るので、噛みちぎりにくくなり、具が落ちてきて食べにくいのが難点かな? 1回目、大葉を入れ忘れてリベンジしました❣️大葉なしでも十分美味しかったです😊
    • まり
      アボカドがなかったのでキャベツを代わりに使いました。 簡単にできて美味しかったです。
  • 「ポークたまごと明太マヨのおにぎらず」のレシピ動画

    ランチにぴったり!
    ポークたまごと明太マヨのおにぎらず

    4.0

    (

    5件
    )

    満足感たっぷりのおにぎらずです♪ランチョンミートと明太マヨの組み合わせは相性抜群!とりこになること間違いなしです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      641kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 明太子 スパム(スライス) 溶き卵 焼きのり マヨネーズ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 明太子なかったのでカニカマで代用 玉子はスクランブルエッグにした ピクニックで作って外で食べた。 冷めてたけど美味しかったからリピあり!明太子があったらレシピ通りに作るバージョンでもやってみたい☺️
    • pchan
      包み方を少し失敗 崩れましたが、とても美味しかったです またリピしたいです
    • ゴッサン
      👍
  • 「明太マヨチーズおにぎり」のレシピ動画

    背徳のおにぎり!
    明太マヨチーズおにぎり

    5.0

    (

    3件
    )

    明太子のピンクが鮮やかなかわいいおにぎりレシピです♪ごはんにチーズを加えて濃厚な味わいに!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      251kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 明太子 マヨネーズ ベビーチーズ 大葉(千切り)

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「辛子明太子おにぎり」のレシピ動画

    納得の組み合わせ!
    辛子明太子おにぎり

    4.5

    (

    4件
    )

    ピリッとした辛さはご飯との相性抜群!お酒の〆にもぴったりなおにぎりです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 焼きのり(おにぎり用) 辛子明太子 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • hinamommy
      海苔を上手に巻くことができません😭
  • 「辛子明太子の玄米おにぎり」のレシピ動画

    納得の組み合わせ!
    辛子明太子の玄米おにぎり

    ピリッとした辛さは玄米ごはんとの相性抜群!お酒の〆にもぴったりなおにぎりです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      182kcal

    • 費用目安

      600前後

    玄米ごはん 辛子明太子 焼きのり(おにぎり用) 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。