DELISH KITCHEN
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見た目も可愛い!

明太アボカド折りたたみおにぎらず

口の中でアボカドと明太マヨがとろける♪折りたたむだけだから時間がない忙しい日にもオススメです!

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つくった

  • 調理時間 約30分

料理レシピ

材料 2個分

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • アボカド 1/2個
  • 大葉 4枚
  • 焼きのり1枚
  • ☆調味料
  • 明太子 1本(50g)
  • マヨネーズ大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]小さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    明太子は真ん中に切り込みを入れて中身を取り出す

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる

  3. 3.

    アボカドは皮をむいて薄切りにする

  4. 4.

    半分に切った焼きのりにごはんの半量を薄く広げる

  5. 5.

    手前の半分に大葉、アボカド、明太マヨをそれぞれ半量ずつのせて折りたたむ

  6. 6.

    同様にもう1つ作る

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(1件)

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  • ぴんくふぇありー
    アボカドと明太マヨ良く合って美味しいです👍 ただのりがすぐに湿気るので、噛みちぎりにくくなり、具が落ちてきて食べにくいのが難点かな? 1回目、大葉を入れ忘れてリベンジしました❣️大葉なしでも十分美味しかったです😊