DELISH KITCHEN

納得の組み合わせ!

辛子明太子の玄米おにぎり

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    182kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ピリッとした辛さは玄米ごはんとの相性抜群!お酒の〆にもぴったりなおにぎりです♪

材料 【2個分】

  • 玄米ごはんお茶碗1杯(200g)
  • 辛子明太子1/2本(25g)
  • 焼きのり(おにぎり用)2枚
  • 適量

手順

  1. 1

    明太子は薄皮に切り込みを入れて中身を取り出す。

  2. 2

    ラップに玄米ごはん半量を広げてのせ、真ん中に明太子半量をのせて包んでにぎる。塩を全体にふり、焼きのりを巻く。同様に計2個作る。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

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