納得の組み合わせ！
辛子明太子の玄米おにぎり

手順

1. 1

   明太子は薄皮に切り込みを入れて中身を取り出す。

2. 2

   ラップに玄米ごはん半量を広げてのせ、真ん中に明太子半量をのせて包んでにぎる。塩を全体にふり、焼きのりを巻く。同様に計2個作る。

   ポイント

   ごはんはあたたかいものを使用しましょう。