やみつきになる♪
焼き明太マヨおにぎり
明太マヨのまろやかな塩気が焼きおにぎりにがっつりからんで見た目にもボリューミー！熱々でお召し上がりいただくとより美味しくいただけます♪
カロリー
463kcal
炭水化物
75.8g
脂質
11.1g
たんぱく質
11.5g
糖質
75g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
明太子は中央に切り込みを入れて中身を取りだす。ボウルに明太子とマヨネーズを入れて混ぜ、明太ソースをつくる。
2
白ごはんを1/4量ずつラップに包み、三角に握る。
3
トースター用天板にアルミホイルを敷き、2をのせて明太ソースをかけ、トースターで5分焼く。器に盛り、細ねぎ、白いりごまをちらす。
ポイント
アルミホイルはくっつかないタイプがおすすめです。ない場合は、サラダ油(分量外:適量)を塗ると、取れやすくなりますよ！
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 明太マヨの味が絶妙で、焼くことによって少し香ばしさもでて凄く美味しいです☆
ちー
明太子好きにはたまりません❤︎❤︎ 簡単だったのリピします！！
ピクミン