DELISH KITCHEN
大根と豆腐が主役のおすすめレシピ5選

大根と豆腐が主役のおすすめレシピ5選

作成日: 2023/05/29

更新日: 2023/12/06

大根や豆腐は鍋料理や味噌汁には定番の具材ですが、汁物料理以外にもメインの具材となる料理があります!今回はごはんのおかずにもなる大根と豆腐を使ったレシピを5本ご紹介しますので、ぜひ日々の献立にお役立てください!


  • 「大根と豆腐のとろとろ煮」のレシピ動画

    やさしい味わい♪
    大根と豆腐のとろとろ煮

    4.4

    (
    72件
    )

    やわらかく煮た大根に絹豆腐を加えて、とろみのある煮物に仕上げます。大根は葉の部分まで余さず使って彩りアップ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      248kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏ひき肉 絹豆腐 大根[葉付き] サラダ油 酒 みりん 和風顆粒だし 水 しょうゆ 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • プリン
      冷蔵庫の残り物で作りました。あらかじめ大根と豆腐、かさましにナスとしめじを入れました。全てレンチンしておいて、時短で煮込みました。かさましした分薄くなったので、醤油と白だしで調整したらとても美味しかったです。
    • こうちゃ
      鶏ひき肉が売り切れだったため、鶏もも肉を一口大の大きさに切って作りました。大根の葉はなく、にんじんと小松菜を追加してます。優しい味で美味しかったです!
    • おねぎ
      大根の葉の代わりににんじん🥕を入れてツナ缶で作りました。 味付けは簡単に麺つゆで。あっさり味で美味しい😋
    • Aleksa♡
      すごく美味しくて優しい味でした! 😭💗暑い夏にちょうどいいと思いました! 簡単に作れて良かったです✨ お気に入り! ☆ 何回も作ってますが、個人的には鶏肉より豚ひき肉で作った時のほうが美味しくできました❗
  • 「みぞれ煮豆腐」のレシピ動画

    大根の旨味たっぷり!
    みぞれ煮豆腐

    4.4

    (
    36件
    )

    味のしみた豆腐のみぞれ煮のご紹介です♪大根のやさしいうま味が口の中にじわ~っと広がっていきます。難しい工程もなくとっても簡単!もう一品おかずを追加したい時に作ってみてはいかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      158kcal

    • 費用目安

      50以内

    絹ごし豆腐 大根 細ねぎ(刻み) しょうゆ みりん 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • はな
      とても簡単でお腹に優しい感じでおいしかった💓二日酔いの次の日とかも食べられそう。 2倍で作る時は、豆腐一丁、大根は10cm、水の量150cc、他調味料2倍でちょうど良かったです♪ レシピ通りにすると大根おろしが多いかも。
    • ま〜坊
      冷や奴用に買っておいた豆腐の賞味期限が過ぎてしまい、おまけに豆腐を使う予定の日が肌寒くなってしまったので、急遽このレシピを見つけ作りました。 とても美味しくて、レシピを保存しました😆
    • おうり
      簡単でサッパリしていて体にも良く味も満足🎵
    • el
      2倍作るのに大根も20cmおろしたけど明らかにおろし多すぎだった。おろしの中に豆腐が埋まってる状態になった! 水は大根おろしの絞り汁使った。 2回目は3倍で大根5センチくらいしかなかったけどそれでも十分だった
  • 「豚バラ大根の味噌チャンプルー」のレシピ動画

    さっと炒めるだけ!
    豚バラ大根の味噌チャンプルー

    3.8

    (
    9件
    )

    ゴーヤの代わりに栄養価の高い豆苗でチャンプルー! シャキシャキ食感が美味しいですよ♪ 濃厚なみそダレでご飯が進みます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      491kcal

    • 費用目安

      400前後

    豆苗 木綿豆腐 大根 豚バラ薄切り肉 卵 ごま油 酒 砂糖 味噌 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • レオ
      味付けが美味しかった。 豆腐も入っててお腹1杯になりました。 又リピします。
    • ランドセル
      お酒と豆腐の水分で大根が煮えるのですね。とても素敵なマックのようでした。ありがとうございました。
    • サワちゃん
      簡単に出来ました!豆苗が半分くらいしかなかったので水菜も加えましたが全く問題なしです。お肉が好きなので倍位にしました。水分が多いのでちょっと煮飛ばした方がいいかもしれません
  • 「大根とサイコロ豆腐のゆずこしょう和え」のレシピ動画

    白だしで簡単だれ♪
    大根とサイコロ豆腐のゆずこしょう和え

    4.0

    (
    5件
    )

    豆腐をサイコロ状に切ってゆでることで、水分が抜けて食べやすくなります。ゆずこしょうのアクセントがきいた白だしの簡単だれと和えて、手軽に副菜を作ってみてはいかがですか?ゆずこしょうは梅肉にアレンジするのもおすすめです。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      60kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 大根 豆苗 塩 白だし 酢 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • モーリス
      大好評でしたが、豆腐を大きくカットしたほうが、存在感があっていいと思います。
    • サク
      レビューを参考に、豆腐を大きめにカットして作りました さっぱりしていて美味しかったです!!
    • ぶどう
      とてもドレッシングが美味しかったです! 作って時間が経つと、豆腐からなのか水が出て水っぽくなり、味が薄まってしまい残念でした。
  • 「揚げだし風豆腐」のレシピ動画

    揚げずにジューシー!
    揚げだし風豆腐

    3.8

    (
    20件
    )

    大さじ1の油で焼いて揚げ出し豆腐風に!ジューシーな美味しさはそのままに、いつもよりもあっさりとした味わいに仕上がります。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      216kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 片栗粉 サラダ油 大根 細ねぎ おろししょうが 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • レイン
      こんな簡単にできて美味しいです。また作ります。
    • 亜矢子ッチ
      (写真右) レシピに豆腐一丁と有り 手に入る320gで作ったがどう考えても 2人前には多すぎる。200〜250gで良さそう。 ポイントはとにかくしっかり水切り。 レンチン以外にキッチンペーパーを重ねて何度も取り替えた。ツユは多めにした。 天もりは冷凍ネギ、生姜チューブ、切り海苔。パウチパックの大根おろし。 フライパンで焼くときは油大さじ2。 中火で時間かけて裏表コンガリ焼くから 大さじ1では足りない。揚げるよりヘルシーだけど揚げ出し豆腐は結局時間がかかる。 気が向いたらリピします。
    • しましま
      簡単&焼くだけで手軽にできるのが◎ 豆腐のカリっとした食感がたまりません!! あっさりしたものが食べたいときにピッタリです。 食べごたえあり&崩れにくいので我が家は木綿豆腐で作っています。大根おろしはたっぷりにして美味しくいただきました♪
    • みー
      味が薄いので自分なりに直しました。 水300ml 醤油大2 みりん大2 和風顆粒だし小1 あとは少しトロミをつけ、大根おろしにはなめ茸を混ぜました。