DELISH KITCHEN

さっぱりなおかず!
大根おろし納豆の冷奴

3.5

調理時間

5

費用目安

100前後

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大根おろしに納豆を加えてボリュームアップ!豆板醤のピリッとした辛味がクセになる、いつもとちょっと違う冷奴です!

  • カロリー

    302kcal

  • 炭水化物

    19g

  • 脂質

    14.2g

  • たんぱく質

    24.3g

  • 糖質

    12.8g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    大根はすりおろし、水気を切る。

  2. 2

    ボウルにしょうゆ、豆板醤を入れて混ぜる。大根おろしを加えて混ぜ、納豆を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に絹豆腐を盛り、2をのせ、細ねぎをちらす。

レビュー

3.5

※レビューはアプリから行えます
  • ぽち

    簡単で美味しかったです! 木綿豆腐で半分の分量で作りました。 豆板醤でピリ辛だけど、大根おろしでさっぱりなので食べやすかったです!
  • しとっぺ

    少し苦くなってしまいました…大根が辛いものだったのかな…?

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