ホットケーキミックスで！
やみつきちくわパン
不思議食感でボリュームたっぷりのちくわパン。 ホットケーキミックスを使うので、発酵無しで簡単につくれます。 お子さまと一緒につくってお昼ごはんやおやつにどうぞ！
- 調理時間 約30分
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カロリー
325kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料4個分
- ☆玉ねぎ 1/2個
- ☆ツナ缶 1缶
- ☆マヨネーズ 大さじ1
- ☆塩こしょう 適量
- ちくわ 4本
- ホットケーキミックス 200g
- 水 80cc
- 溶き卵 適量
- 打ち粉（小麦粉） 適量
作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにする。☆の材料を混ぜあわせる。ちくわに切り込みを入れ、☆の材料をちくわに詰め込む。
2.
ホットケーキミックスと水をまとまるまで混ぜあわせる。打ち粉をしたまな板の上に生地を置いて4等分する
3.
30cm程度のひも状になるように生地を伸ばす。ちくわを生地でぐるぐる巻く
4.
生地の表面に溶き卵を塗る。180度に予熱したオーブンで15分焼いて完成！