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ボリューム満点B級グルメ!

ナポリライス

ナポリタンとごはんが融合した大人気B級グルメ! フライパンで材料を合わせて炒めるだけの簡単料理♪ 半熟に焼いた目玉焼きをのせてどうぞ!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    538kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ごはん 300g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 2個
  • ソーセージ 3本
  • ケチャップ 大さじ3
  • 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • 2個
  • サラダ油(ごはん用) 大さじ1/2
  • サラダ油(目玉焼き用) 大さじ1/2
  • パセリ[乾燥] 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは1cm角に切る。

  2. 2.

    ピーマンは種を除き、1cm角に切る。

  3. 3.

    ソーセージは輪切りにする。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油(ごはん用)を入れて中火で熱し、ごはんを入れてほぐすように炒める。

  5. 5.

    4に玉ねぎ、ピーマン、ソーセージを加えて炒め合わせる。

  6. 6.

    5にケチャップを加えて炒め合わせ、塩、こしょうを加えて味をととのえる。

  7. 7.

    フライパンにサラダ油(目玉焼き用)を入れて中火で熱し、卵を割り入れて好みの固さに焼く。

  8. 8.

    器に6を盛り、目玉焼きをのせ、パセリをちらす。