おやつにも朝食にも!
ゆで卵マヨパイ
調理時間
約30分
カロリー
466kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
21.8g
脂質
35.8g
たんぱく質
13g
糖質
20.2g
塩分
1.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
余った冷凍パイシートを活用! 自宅にありそうな食材を使って作れちゃいます! おやつにも朝食にもぴったりメニューです!
手順
1
鍋に湯を沸かし、卵を加え10分茹で、水にとり、さめたら殻をむく。玉ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルにゆで卵を入れ、フォークで潰す。玉ねぎ、マスタード、マヨネーズ、塩、こしょうを加え混ぜ合わせる。
3
ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。台に打ち粉を薄くふり、冷凍パイシートをのせて長辺をめん棒でのばし、4等分にする。
4
パイシートの真ん中に2をおき、もう1枚をうえにのせる。はじをフォークでおさえてしっかり閉じ、溶き卵をまんべんなく塗る 。オーブントースターの受け皿に並べ、10~15分焼く。(焦げるようならアルミホイルを乗せる)
あんぱん