DELISH KITCHEN

おやつにも朝食にも!

ゆで卵マヨパイ

5.0

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    466kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    21.8g

  • 脂質

    35.8g

  • たんぱく質

    13g

  • 糖質

    20.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

余った冷凍パイシートを活用! 自宅にありそうな食材を使って作れちゃいます! おやつにも朝食にもぴったりメニューです!

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材料 【2個分】

手順

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、卵を加え10分茹で、水にとり、さめたら殻をむく。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにゆで卵を入れ、フォークで潰す。玉ねぎ、マスタード、マヨネーズ、塩、こしょうを加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。台に打ち粉を薄くふり、冷凍パイシートをのせて長辺をめん棒でのばし、4等分にする。

  4. 4

    パイシートの真ん中に2をおき、もう1枚をうえにのせる。はじをフォークでおさえてしっかり閉じ、溶き卵をまんべんなく塗る 。オーブントースターの受け皿に並べ、10~15分焼く。(焦げるようならアルミホイルを乗せる)

レビュー

5.0

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  • あんぱん

    カンタンに作れました。 パイシート自体がカロリーあるので朝食にピッタリだと思います

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