加熱時間は5分だけ！
レンジ牛丼
調理時間
約10分
カロリー
652kcal
費用目安
900円前後
炭水化物
90.7g
脂質
17g
たんぱく質
25g
糖質
89.2g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
大人気の牛丼を簡単に作れる方法をご紹介♪牛肉に片栗粉をまぶして旨味をギュッと閉じ込め、レンジで作ることで時短になり、煮込む手間がいりません。おいしさが詰まったタレがごはんに絡んで絶品な味わいです♪忙しい日のご飯にぴったりの一品です。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは5mm幅に切る、牛肉に片栗粉を揉み込む。
2
ボウルに☆の材料を入れ混ぜ合わせる。
3
牛肉、玉ねぎを入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。
4
器にごはんを盛り、加熱した具材をかけて紅しょうがと七味唐辛子をかける。
レビュー
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- 簡単でとても美味しくできました。
こんにゃく
味が少し薄かったので調味料を足しました。簡単でおいしいです。ぴんくふぇありー
玉ねぎは柔らかい方が好きなので、レンジ長めにしました。味が薄かったので、水の量少し減らしても良いと思います。好みにもよりますが、さほど手間も変わらないし、やっぱり鍋で煮た方が美味しいかなと思いました。megu
とにかく簡単だし美味しいです！！ 玉ねぎもトロトロになるし、お肉に片栗粉をまぶしてあるので、若干タレにもとろみが出て、ご飯がべちゃべちゃになりにくく、最後まで美味しく食べられます！！
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Cony