レンジで簡単！
牛ひき肉のキムたま丼
調理時間
約15分
カロリー
757kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
88.4g
脂質
28.7g
たんぱく質
30.1g
糖質
83.9g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンチンだけで、ごはんの進むやみつきどんぶりが完成♪洗い物が少ないので、片付けも楽チンです！卵を絡めることでマイルドになります！
材料 【1人分】
手順
1
エリンギは長さを半分に切って縦半分に切り、薄切りにする。
2
耐熱容器に1のエリンギ、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。
ポイント
肉に火が通っていなければ、様子みながら加熱してください！
3
2にキムチを加えて混ぜる。
4
器にごはんを盛り、3を中央をあけるようにして盛る。中央に卵黄をのせ、細ねぎ、白いりごまをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- フライパンで作ってしまいましたが、美味しかったです🕊🍀
でばて-debate
4人分纏めて作ったので耐熱容器に入れるにも量が多いと思い、フライパンを使って蓋して作りました エリンギが良い食感で、キムチの辛さが良いアクセントになっていると思います アレンジとして鷹の爪や刻み生姜を入れてもいいのかなって感じがしましたJena
エリンギが苦手なのでエリンギ抜きで作りましたが、簡単で美味しかったです！ 豚✕キムチが定番ですが、牛ひき肉でも美味しくてパクパク食べれました。choma
ごままみれにしてしまいましたが卵でつるっと食べれて美味しかったです😋笑
もっと見る
yuko