DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

牛ひき肉のキムたま丼

4.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    757kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    88.4g

  • 脂質

    28.7g

  • たんぱく質

    30.1g

  • 糖質

    83.9g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レンチンだけで、ごはんの進むやみつきどんぶりが完成♪洗い物が少ないので、片付けも楽チンです!卵を絡めることでマイルドになります!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    エリンギは長さを半分に切って縦半分に切り、薄切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に1のエリンギ、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

    ポイント

    肉に火が通っていなければ、様子みながら加熱してください!

  3. 3

    2にキムチを加えて混ぜる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3を中央をあけるようにして盛る。中央に卵黄をのせ、細ねぎ、白いりごまをちらす。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • yuko

    フライパンで作ってしまいましたが、美味しかったです🕊🍀
  • Jena

    エリンギが苦手なのでエリンギ抜きで作りましたが、簡単で美味しかったです! 豚✕キムチが定番ですが、牛ひき肉でも美味しくてパクパク食べれました。
  • choma

    ごままみれにしてしまいましたが卵でつるっと食べれて美味しかったです😋笑
  • 72kichi

    フライパン使わないの最高💨 コチュジャン足して少し辛くしました🙇🏼‍♀️

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