DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感!
白菜のツナマヨサラダ

4.5

調理時間

15

費用目安

200前後

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白菜がたっぷり食べられる、白菜のツナマヨサラダをご紹介!手に入りやすい食材で簡単に作れます♪白菜は、塩もみして水分を出してから作るのがポイント!付け合わせのサラダにもおすすめです。

  • カロリー

    194kcal

  • 炭水化物

    6.9g

  • 脂質

    15.8g

  • たんぱく質

    6.7g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は細切りにする。ボウルに白菜を入れ、塩を振ってもみこみ、10分ほど置く。水気をしぼる。

  2. 2

    1にホールコーン、缶汁を切ったツナ缶、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、黒こしょうをふる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • さなや

    簡単にできて、美味しいです。
  • さやか

    めっちゃ簡単で美味しい。簡単なのでレシピをみる必要なし。
  • うゆ丸

    パパっと作れてよかったです! 白菜もコーンもしっかり水切らないとべちょべちょするのでそこだけ気を付けるとよいかと。
  • もちたぽ

    簡単に作れてとてもおいしかったです!カレーの日に副菜なにつくろう…と悩んでたのでとても助かりました👍

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