10分で完成♪
白菜とツナのコールスロー

4.4

調理時間

10

費用目安

200前後

お気に入りに追加

白菜で作るコールスローレシピをご紹介します!ツナも入っていて満足度の高い一品です♪

  • カロリー

    241kcal

  • 炭水化物

    5.6g

  • 脂質

    21.4g

  • たんぱく質

    7.2g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は5mm幅に切る。にんじんは千切りにする。ボウルに白菜、にんじん、塩(小さじ1/4)を入れて混ぜ、しんなりするまで5分ほどおいて水気をしぼる。

  2. 2

    ツナは缶汁をしっかりと切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、白菜、にんじん、ツナを加えて混ぜる。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。