デリッシュキッチン

パパッと簡単!
柿の白和え

4.0

調理時間

5

費用目安

200前後

お気に入りに追加

柿の甘さが引き立つ いつもと違う白和えに♪ おつまみとしてもどうぞ!

  • カロリー

    161kcal

  • 炭水化物

    22.8g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    6.5g

  • 糖質

    20.5g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 1個
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • ☆調味料
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • 白すりごま大さじ1

手順

  1. 1

    柿は皮をむいて食べやすい大きさに切る。(種があれば取り除く)

  2. 2

    耐熱容器に木綿豆腐を入れて、600Wのレンジで3分加熱して水切りする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    豆腐を加えて潰しながら混ぜ、柿を加えて混ぜて完成。

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