レンジで簡単!
ひらたけと豚肉のおかか和え
ひらたけを使った簡単レシピをご紹介! かつお節のうまみで味付けはしょうゆでシンプルに! あと一品欲しい時にいかがでしょうか?
- 調理時間 約10分
カロリー
148kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ひらたけは食べやすい大きさにちぎる。
2.
耐熱容器にひらたけ、豚肉、酒を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。
3.
しょうゆ、かつお節を加えて混ぜる。
レビュー
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