ご飯が進むきのこ料理♪
ひらたけと豚肉の甘辛炒め
ひらたけは肉厚で食べ応え抜群♪ ごはんが欲しくなる味付けです！ ねぎをじっくり炒めることで甘くなります！
- 調理時間 約15分
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カロリー
281kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ひらたけは根元を切り、食べやすい大きさにほぐす。ねぎ（白い部分）斜め1cm幅に切る。ねぎ（青い部分）は斜めに薄く切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、ねぎ（白い部分）を入れて中火で炒める。
3.
肉の色が変わったら、ひらたけを入れて炒める。
4.
ひらたけがしんなりしたら、☆を入れて炒め合わせる。