DELISH KITCHEN

カレー味が美味しい!

カレーひじきチャーハン

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    351kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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シーフードの旨みもたまらない♪ 炒めて混ぜるだけの簡単レシピ! ひじきプラスで栄養アップ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ひじきは袋の表記通りに水で戻し、水気を切る。玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを入れて中火で炒め、しんなりしたらシーフードミックス、ひじき、ピーマンを加えて、2分ほど炒め、カレー粉を加えて混ぜ、全体になじませる。

  3. 3

    ごはん、しょうゆを加えて混ぜ、塩こしょうで味を調える。

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