DELISH KITCHEN

フライパンで簡単!
シーフードリゾット

4.7

調理時間

15

費用目安

300前後

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ご自宅で簡単にできるシーフードリゾットをご紹介します♪ごはん、シーフードミックスを使ってお手軽に作れる一品です!ランチタイムなどにおすすめですので、ぜひお試しください。

  • カロリー

    569kcal

  • 炭水化物

    64.7g

  • 脂質

    22.9g

  • たんぱく質

    23.6g

  • 糖質

    62.4g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    シーフードミックスは解凍し、しっかりと水気を切る。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱しシーフードミックスを入れて火が通るまで手早く炒める。玉ねぎ、しめじを加えてしんなりするまで炒め、ごはん、☆を加えてさっと混ぜる。煮立ったらふたをし、4〜5分ほど弱火で煮る。ピザ用チーズを加え、チーズが溶けるまで煮る。

  4. 4

    器に盛り、黒こしょう、パセリをかける。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • ココア

    パセリがなかったのですが、とってもおいしかったです!簡単で、見栄えも抜群!今度はパセリを準備して、また作りたいと思います!
  • りぃさ

    倍の量で作りました! 美味しかったです😋
  • のんむぎりん

    玉ねぎ無し、牛乳を豆乳に変えて作りました。 とても好評でした。
  • Totoro's friend

    ピザ用チーズの代わりにベビーチーズを使って作りました。とても美味しかったです。

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「玉ねぎ」の基本

「イカ」の基本

「しめじ」の基本

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