おなか大満足♪
あんこバナナシェイク
調理時間
180分〜
カロリー
255kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
41g
脂質
6.8g
たんぱく質
8.7g
糖質
37.8g
塩分
0.2g
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あんこがポイントの和風シェイク！ バナナとの相性バッチリ♡ 見た目以上のボリュームでおなかも大満足♪
手順
1
バナナを1cm厚さに切り、冷凍庫で3時間以上凍らせる。
2
フードプロッセッサー(ミキサー)に凍らせたバナナ、牛乳、あんこを入れて撹拌する。
3
グラスに注ぎ、きなこをのせて完成。
レビュー
-
(1件)
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