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え?デザート!?

なんちゃってオムライス

もっちりクレープ生地から作る!フルーツとヨーグルトで甘さ控えめです♪グラノーラの食感がやみつきになります。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    467kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、牛乳を加えてさらに混ぜる。

  2. 2.

    1に薄力粉、砂糖、塩をふるい入れてよく混ぜる。冷蔵庫で20分程度休ませ、再度よく混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を薄くひき、弱火で熱し、おたま1杯分程度生地を流し入れる。ふちが固まってきたらひっくり返し、15秒焼いたら取り出す。同様に計4枚焼く。

  4. 4.

    バナナ、いちごは7mm角程度に細かく切る。

  5. 5.

    ボウルにクリームチーズ、ヨーグルト、はちみつを入れてよく混ぜる。グラノーラ、4を加えて混ぜる。

    TIPS

    クリームチーズは常温に戻しておくと混ざりやすいですよ!

  6. 6.

    皿にラップを広げて3のクレープをのせ、5の具をのせる。ラップで包むようにして形を整える。いちごジャムをかける。

よくある質問

  • Q

    グラノーラ以外で代用できるものはありますか?

    A

    砕いたクッキーなどでも代用できますのでぜひお試しください♪