風味豊かな♪
厚揚げとなめこの赤だし
シンプルだけど奥深い旨み♪ 厚揚げのコクがなめことの相性◎ さっぱりおかずの献立のお供にぜひ♪
カロリー
124kcal
炭水化物
8.7g
脂質
6.8g
たんぱく質
9.2g
糖質
5.5g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする。厚揚げは熱湯をかけて油を抜き、キッチンペーパーで水気をとって食べやすい大きさに切る。なめこはさっと水で洗って水気を切る。
2
鍋に水、和風顆粒だし、1を加えて加熱し、沸騰したら2分煮る。
3
一度火を止めてみそを溶かし入れ、沸騰する直前まで加熱する。
ぴんくふぇありー