デリッシュキッチン

赤味噌を使って!
なすと油揚げの味噌汁

4.3

調理時間

10

費用目安

100前後

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濃厚な味わいの赤味噌とトロトロのなすが合う。 合わせ味噌に飽きたら赤味噌の味噌汁! ぜひお試しください♪

  • カロリー

    56kcal

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    2.5g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすは縦半分に切って、斜めに薄切りにする。油揚げはキッチンペーパーで余分な油を取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて熱し、沸騰したらなすを加えて3〜4分煮る。

  3. 3

    油揚げを加えて火を止め、赤みそを加えて溶く。器に盛り、細ねぎをちらす。

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