苦手な人も好きになる!
セロリのキーマカレー
独特な味のするセロリ! 苦手な方も多いかと思いますが、このカレーを食べて みんなセロリ大好き♪
カロリー
503kcal
炭水化物
44.4g
脂質
23.7g
たんぱく質
23.6g
糖質
41.4g
塩分
3.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリ、セロリの葉、玉ねぎはみじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油、おろしにんにく、おろししょうがを入れて熱し、合挽き肉を入れて中火で炒める。
3
肉の色が変わったら、セロリ、玉ねぎを加えて、しんなりするまで中火で炒める。
4
カレー粉を加えて、粉っぽさがなくなるまで炒め、☆を加えて、煮立ったら、ふたをして10分弱火で煮る。
5
ふたを取りセロリの葉を加え、火を強めて水気を飛ばす。器にあたたかいごはんを盛り、ルゥをかけ、温泉卵をのせる。
レビュー
4.4
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ぴんくふぇありー