食べ応え抜群!
おからのグラタン
調理時間
約30分
カロリー
611kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
-
脂質
-
たんぱく質
-
糖質
-
塩分
-
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食物繊維が豊富なおからをパン粉の代わりに使ったヘルシーグラタン♪ 食べごたえも満点です! ぜひ作ってみてください!
食べ応え抜群!
調理時間
約30分
カロリー
611kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
-
脂質
-
たんぱく質
-
糖質
-
塩分
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食物繊維が豊富なおからをパン粉の代わりに使ったヘルシーグラタン♪ 食べごたえも満点です! ぜひ作ってみてください!