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シャリシャリ食感！
甘辛たたきれんこんつくね

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( - 件)

調理時間

約15分

費用目安

500円前後

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細かく叩いたれんこんの、シャリっとした歯ざわりが楽しい！甘辛味でごはんもすすみます♪まろやかな温泉卵をからめてどうぞ！

  • カロリー

    370kcal

  • 炭水化物

    25.3g

  • 脂質

    16.7g

  • たんぱく質

    23.8g

  • 糖質

    22g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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