沖縄の味♪
ソーキそば
沖縄の郷土料理をご紹介!今回は豚軟骨を甘辛く煮てソーキを作りました!コリコリ感がたまらない♪ゆで汁は無駄なく使い旨味たっぷりのスープにしましょう!
カロリー
-
炭水化物
0g
脂質
0g
たんぱく質
0g
糖質
0g
塩分
0g
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かまぼこは5mm幅に切る。
2
豚軟骨は5cm幅に切る。
ポイント
少し硬いので手を切らないように気をつけましょう!
3
鍋に湯をわかし、豚軟骨を入れて1分程ゆで、水でよく洗う。
ポイント
臭みの原因となる血合い取り除きましょう!
鍋にアクがついている場合は洗い流してください。
4
鍋に3、しょうが(薄切り)、ねぎの青い部分、酒を入れる。肉が浸るくらいの水を加えて中火で熱し、煮立ったらアクを取り、ふたをして弱火で1時間30分煮る。 肉を取り出し、キッチンペーパーを敷いたざるに流し入れてこす。
ポイント
ゆで汁が少なくなってきたら水を足してください。
ゆで汁はだしとして使うので取っておきましょう!
5
鍋にゆでた豚軟骨、☆、ゆで汁(100cc)を入れ混ぜて熱し、煮立ったら中火で汁気が半分程になるまで15分程煮る。
ポイント
時々混ぜて味を染み込ませましょう!
6
別の鍋に残りのゆで汁(1000cc)、★を入れて煮立たせてだし汁を作る。
ポイント
豚軟骨のゆで汁が1000ccに満たない場合は水を足して1000ccにしてください。
7
別の鍋に湯をわかし、沖縄そばを入れて袋の表記時間通りゆで、水気を切る。
8
器に沖縄そば、煮た豚軟骨、かまぼこ、紅生姜、細ねぎをのせる。だし汁を入れて完成!
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
- 凄く美味しかったです‼️ソーキそばが大好きで、沖縄そばがなかったので、うどんで作りました❗ 豚の軟骨が何故か好きだなぁと思ってたんですが、好きなのはソーキが豚の軟骨だったからかぁ👀✨‼️と気づくことができました❗そして、軟骨の食べ方で一番好きな食べ方は、ソーキそばだということに気づけました‼️ありがとうございます🙇♀️
あやちゃん
初心者にも簡単に出来ました! 余っていた冬瓜も一緒に入れてみたのですが お肉も冬瓜にも合う味付けで美味しかったです!
ヨシエ