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おつまみにぴったり♪

たらマヨちくわの磯辺揚げ

ちくわの穴にたらマヨをたっぷり詰めて、磯辺揚げにします♪揚げ時間も短くて簡単♪いつもよりリッチな磯辺揚げに仕上げました!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    358kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • たらこ 1/2本(12.5g)
  • ちくわ 4本
  • マヨネーズ 大さじ2
  • サラダ油 適量
  • ☆衣
  • 薄力粉 大さじ5
  • 冷水 大さじ5
  • 青のり 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    たらこは縦に切り込みを入れて、中身を取り出す。ボウルに入れてマヨネーズを加えて混ぜる。

  2. 2.

    ちくわは縦に切り込みを入れる。穴に1を詰める。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ちくわを加えてからめる。

  4. 4.

    鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れて軽くきつね色になるまで揚げて取り出し、食べやすい大きさに切る。

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おつまみ