おつまみにぴったり♪
たらマヨちくわの磯辺揚げ
4.5
(23件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
ちくわの穴にたらマヨをたっぷり詰めて、磯辺揚げにします♪揚げ時間も短くて簡単♪いつもよりリッチな磯辺揚げに仕上げました!
カロリー
358kcal
炭水化物
25.8g
脂質
22.8g
たんぱく質
11g
糖質
25.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たらこは縦に切り込みを入れて、中身を取り出す。ボウルに入れ、マヨネーズを加えて混ぜる。
2
ちくわは縦に切り込みを入れる。ちくわ1本を開き、1を1/4量詰める。同様に計4本作る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ちくわを加えてからめる。
4
鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れて軽くきつね色になるまで揚げて取り出し、食べやすい大きさに切る。
レビュー
4.5
(23件)
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