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    お弁当にも大活躍♪

    基本のちくわの磯辺揚げ

    青のりの香ばしさがたまらない♪ちくわにチーズを詰めるのもおすすめです。サックリと仕上げるには衣は手早く混ぜましょう。

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      206kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • ちくわ 4本
    • サラダ油 適量
    • ☆衣
    • 薄力粉 大さじ3
    • 青のり 小さじ1
    • 冷水 大さじ3

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ちくわは半分に切り、さらに半分に切る。

    2. 2.

      ボウルに☆を入れて混ぜる。

      TIPS

      混ぜ過ぎないのがポイントです

    3. 3.

      2にちくわを入れてまぶす

    4. 4.

      鍋に底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れて軽くきつね色になるまで揚げる

    関連カテゴリー

    揚げ物
    練り物