かき揚げ風♪
ちくわとコーンの磯辺揚げ
青のりが香ばしい♪ コーンは冷凍のまま使用すれば、解凍不要！ 揚げ焼きにすることで油の使用量をカット☆
- 調理時間 約15分
カロリー
359kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ちくわは5mm幅に切る。ボウルに☆を入れて軽く混ぜ、ちくわとコーン（冷凍）を加えて、混ぜる。
2.
フライパンに1cm程度のサラダ油を入れて熱し、タネを木べらで落とし入れ、中火で2分程両面揚げ焼きにする。
レビュー
(17件)
4.2
※レビューはアプリから行えます。
- ヒサMum子供達がお気に入りで、何回も作ってます。ちくわの苦手な2歳児もこれにするとパクパク食べてくれて助かります。
- くまたん缶詰めのコーンで作りました。お弁当でも美味しかったです。
- Jena天ぷら粉がなかったので、他の磯辺揚げのレシピにあった分量(薄力粉、片栗粉、各大3+塩少々、水適量)で作りました。 塩を入れたお陰か、コーンの甘味と塩っけが良い塩梅になっていて美味しかったです！ 主菜カテゴリなんですが、個人的には副菜っぽいなと思いました。
- ルカちんコーンのプチプチ感が香ばしくていいアクセントになってます。美味しいです。