DELISH KITCHEN

おかずの味付けにも♪生たらこのアレンジレシピ30選

作成日: 2023/07/10

ご飯のお供の定番、生たらこですが、さまざまな食材を合わせることでバリエーションを楽しめます。炒め物やパスタなど30本のアレンジレシピを紹介していますので日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. ぷちぷち食感!にんじんのたらこ炒め
    2. おつまみにも!はんぺんのタラチー焼き
    3. 濃厚コクうま!たらこの簡単クリームパスタ
    4. ピンク色が鮮やか♪糸こんにゃくのたらこ炒め
    5. あと引く美味しさ♪明太マヨ焼きそば
    6. 濃厚な旨味たっぷり!たらことイカのパスタ
    7. あとを引くおいしさ♪小松菜としめじのたらこバター炒め
    8. 家にあるものでもう一品!じゃがいもとしめじのたらこバター炒め
    9. 濃厚クリームソース!ほうれん草とたらこのクリームうどん
    10. とまらないおいしさ♪にんじんとえのきのたらこ炒め
    11. 朝食におすすめ!たらマヨトースト
    12. あと一品にぴったり!キャベツのタラモサラダ
    13. 食感を楽しむ♪チンゲン菜のたらこバター炒め
    14. ねばトロソースでやみつきの味♡明太とろろオムライス
    15. 余ったごはんで!たらこのチーズリゾット
    16. バター香る♪たらこの炊き込みご飯
    17. あとを引くおいしさ♪ゴーヤーのたらこバター炒め
    18. やみつきになるおいしさ♪長芋のたらこバター炒め
    19. 出来立てをぜひ!たらマヨじゃがバター
    20. やみつきになるおいしさ♪れんこんのたらこバター炒め
    21. 大葉は最後にちぎって香りよく♪大根たらマヨサラダ
    22. ふわとろ卵がのった!明太クリームオムライス
    23. おつまみにぴったり♪たらマヨちくわの磯辺揚げ
    24. 間違いなしの組み合わせ!たらこの高菜チャーハン
    25. お手軽レシピ!とろろのぶっかけたらこそうめん
    26. たらこのアクセントが◎ほうれんそうのたらこ白和え
    27. 濃厚ソースがおいしい!温野菜のたらこチーズソース
    28. ふわふわ!チーズイン♪たらこマヨ卵丼
    29. 和風なのにクリーミー!たらこチーズだし巻き卵
    30. ごはんのお供に!鶏とブロッコリーのたらこ炒め

  • 「にんじんのたらこ炒め」のレシピ動画

    ぷちぷち食感!
    にんじんのたらこ炒め

    4.4

    (

    51件
    )

    ごま油の香りにお箸が止まらない! にんじんとたらこの食感が楽しめる一品です♪ お酒のおつまみやお弁当にも!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      90kcal

    • 費用目安

      200前後

    にんじん たらこ ごま油 しょうゆ みりん 酒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • いくちゃん
      元々青森出身で鱈の小和えを子供の頃からたべていました。このレシピはどうかな?と思って作ってみましたが、炒めるとにんじんはシャキッとして、たらこもプリッとして、出汁味も程よく、とても美味しくできました。煮込むより、炒めるほうが簡単に感じました。
    • nao
      簡単でめっちゃ美味しいです。娘にも好評です😋
    • すっごい美味しかったです!娘がおやつにしたいくらい好きッ!て言ったくらいです。 こちらは冷凍も可能でしょうか?お弁当に入れたいです!
    • ゆう
      たらこ好きなので試してみたいと思っていたのですがようやく作れました!思ってた通り美味しかったです😆味もちょうどよくてまた作りたい!お弁当のおかずにもしようと思います♪
  • 「はんぺんのタラチー焼き」のレシピ動画

    おつまみにも!
    はんぺんのタラチー焼き

    4.0

    (

    39件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! はんぺんのふわふわ食感とたらこのプチプチ食感が楽しい一品です。マヨネーズを加えてコクのある味わいに仕上げました!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      500前後

    はんぺん[大判] たらこ マヨネーズ ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • metabo
      明太子を、辛子明太子にしまいました。おつまみに最適、美味しかったよ。
    • まめのすけ
      家族に大絶賛でした! 美味しかったです(* ´ ▽ ` *)
    • キリト
      簡単でつまみにピッタリ🎵 ちょっと濃いめの味になるので タラコはそんなに多く使わなくても十分美味しいと思います。 タラコ少なめでツナとマヨでも作ってみたいと思います。
    • りーぴょん
      タラコが無かったのでハムを細かく刻んでマヨと混ぜて作りました(^^) チーズにこんがり焼き色がついて美味しかったです*\(^o^)/* お弁当やおつまみにもグーです(*^o^*)
  • 「たらこの簡単クリームパスタ」のレシピ動画

    濃厚コクうま!
    たらこの簡単クリームパスタ

    4.5

    (

    188件
    )

    たらこの塩気とまろやかなクリームがよく合う一品です。ゆでて混ぜるだけでなので、忙しい時にもおすすめです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      684kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ たらこ 生クリーム めんつゆ[3倍濃縮] 大葉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • マディ
      二倍濃縮のめんつゆを使いました。 少し多めに入れてみました。 すごく簡単でおいしい!
    • ののねずみ
      海外在住のため(内陸部)たらこは手に入りませんでしたが、既製品のたらこパスタソースや明太子パスタソースを使って同じように作ってみました♡ その分塩分を少し減らして、大葉の代わりに刻み海苔を使い作った美味しかったです!リピートします‼︎
    • たぬこ
      3人前を作りました。 生クリームは200mを購入し中途半端に残しても仕方がないので全部入れて、麺つゆは2倍濃縮を2倍濃縮の分量+少し多めに。 大葉をこれでもか!という量を入れましたが、さっぱり食べれてとっても美味しかったです✨ 洗い物も少ないし、短時間で出来るのでリピ決定です!
    • うめ
      美味しく出来ました! また作る思います。
  • 「糸こんにゃくのたらこ炒め」のレシピ動画

    ピンク色が鮮やか♪
    糸こんにゃくのたらこ炒め

    4.2

    (

    60件
    )

    こんにゃくはしっかり炒ることでおいしさアップ♪ たらこのプチプチ食感がたまらない! ダイエットの強い味方♪こんにゃくレシピがおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      400前後

    糸こんにゃく たらこ サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Riko
      水分を飛ばしきれなかったのかな… またリベンジしたい!
    • えりり
      息子のリクエストです。糸こんにゃく2袋(レシピの3倍量)です。
    • eiei
      調味料に塩コショウを少し足しました。お弁当の隙間にもちょうど良いです。
    • モーリス
      辛子明太子で。好評でした。
  • 「明太マヨ焼きそば」のレシピ動画

    あと引く美味しさ♪
    明太マヨ焼きそば

    4.5

    (

    41件
    )

    焼きそばを明太マヨでアレンジしました!まろやかな明太マヨが麺にしっかりと絡みます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      655kcal

    • 費用目安

      300前後

    蒸し中華麺 キャベツ 明太子 マヨネーズ 水 塩 サラダ油 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆき
      めちゃくちゃ美味しい😋 明太子とマヨネーズのコンビ最高(*`ω´)b
    • まま
      旦那さんも美味しいと食べてくれました♪
    • ぽんし
      とても美味しくて主人も喜んでいました。 かいわれ大根をトッピングしたのですが 合います(*´`)
    • トシ
      味的にどうかなぁと思って作りましたが、ものすごくおいしかってです。明太子とマヨネーズを合わせるソースはサラダ系にも合いそうですね〜
  • 「たらことイカのパスタ」のレシピ動画

    濃厚な旨味たっぷり!
    たらことイカのパスタ

    4.6

    (

    36件
    )

    たらことイカの旨味がたっぷりなパスタ! パスタにしっかりと絡むので濃厚な味わいです。 大人から子供まで大好きなパスタです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      628kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティー 輪切りイカ(冷凍) たらこ 有塩バター 牛乳 しょうゆ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もっち
      冷凍のえびいかミックスを使いました。 トッピングに刻みのりと大葉を乗せました。 美味しかったのですが3人分を一気に作ったので、もっとバターと牛乳たっぷりでも良かったかもしれません。次回また作ります♪
    • ♥️RISA♥️
      これは絶品でした♥️ 家族もかなり食べてたのでまた作ります😍
    • 羅流
      2人分を作りました。 タラコの皮を外すのが大変だった(バラバラのタラコを使用した為)以外は簡単に作ることができました。 大変美味しかったです。また、作ります(・∀・)
    • anzulove818
      3人分で作ってみました。 シーフードミックスで作りましたが美味しかった😋
  • 「小松菜としめじのたらこバター炒め」のレシピ動画

    あとを引くおいしさ♪
    小松菜としめじのたらこバター炒め

    4.1

    (

    30件
    )

    小松菜、しめじ、たらこをバターで炒めたやみつき副菜をご紹介します。たらこの塩気とバターのまろやかな風味は間違いない組み合わせで、あとを引くおいしさに仕上がります。パパッと炒めるだけで完成するので、献立の副菜やお弁当のすきまおかず、お酒のおつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      77kcal

    • 費用目安

      200前後

    たらこ 小松菜 しめじ 有塩バター 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • かおたん
      小松菜を食べたくてこのレシピを選びました。しめじはすでにカットされたお手軽しめじを使い、たらこもかねふくの薄皮からはずされたつぶつぶたらこを使い楽ちんでした。バターとたらこの相性バッチリな味に箸が止まらなかったです。こんなに美味しく小松菜を食べられて大満足でした。
    • レオ
      とても美味しかったです。 ごはんがすすみました。 小松菜とタラコバターがすごい 合ってて美味しかった。
    • kerori
      たらこバターがめちゃめちゃ美味しい!!無限に食べられそうでした 2日目以降もあっためた方が美味しい
  • 「じゃがいもとしめじのたらこバター炒め」のレシピ動画

    家にあるものでもう一品!
    じゃがいもとしめじのたらこバター炒め

    4.2

    (

    25件
    )

    家にある材料でもう一品チャレンジしてみませんか? じゃがいもと相性の良いタラコをプラスしてみました!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      210kcal

    • 費用目安

      300前後

    しめじ じゃがいも たらこ 有塩バター 大葉 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pocota
      たらこのプチプチ感と大葉の香りがあり、すごく美味しかったです。 たらこは本当〜に最後に入れないと、風味が逃げるので難しい印象でしたが、良い感じで作れました。 また作りたいと思います。 ビールも日本酒もすすみます!(笑)
    • ぱんだ
      じゃがいもは、電子レンジで温めておくと、軽く炒めるだけでいいので楽ですよー!
    • miffy
      お弁当用に作りました。 大葉は最後に入れて一緒に軽く炒めました。
    • ゆう
      しめじが苦手なのでジャガイモだけで作りましたが賞味料もそのままの量で美味しくできました😊
  • 「ほうれん草とたらこのクリームうどん」のレシピ動画

    濃厚クリームソース!
    ほうれん草とたらこのクリームうどん

    4.3

    (

    22件
    )

    ほうれん草入りで彩りも栄養もUP!たらこクリームソースが濃厚でやみつきです!クリームソースをたっぷりと絡めてお召し上がりください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      392kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍うどん ほうれん草 たらこ 刻みのり 塩こしょう 牛乳 水 コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴぴ
      全然とろみが出なくて、汁がなくなりそうなタイミングでほうれん草とタラコを入れました😇😇😇 結果牛乳と水を少し足す羽目になりましたが、簡単だし美味しかったので良かったです🙆‍♀️
    • ププ
      弱火だととろみが出にくかったので強火にして、あわが出てきたら火を弱めたら上手くいきました!!美味しかったです♪
    • かっくん
      想像以上に簡単で美味しく出来ました! 「また食べたい!」と家族に言われました。 プラスにしめじを入れました。
    • しま
      しっかりクリーミーで本格的な味が作れるので助かりました◎ 夜ごはんに作りましたがランチでも良さそうです🙌 26歳/会社員👩🏻‍💼🧡
  • 「にんじんとえのきのたらこ炒め」のレシピ動画

    とまらないおいしさ♪
    にんじんとえのきのたらこ炒め

    4.2

    (

    21件
    )

    たらこの食感と塩気でごはんがすすむ♪にんじんはじっくりと炒めて優しい甘さを引き出します。お弁当のおかずにもぴったりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      200前後

    にんじん えのき サラダ油 たらこ 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 簡単にできました! 冷蔵庫に余っていたちくわも加えてボリュームアップ。 お弁当にも良さそうです!
    • いくちゃん
      調味料を入れて炒めるだけでとても簡単です、えのきからぬめりが出て柔らかくできます。作り置きしても旨味が出て美味しかったです。
    • レキ
      人参の千切りは手間だけど、あとは簡単に出来るし味もいいです! にんじんしりしりにたらこを入れた感じ!
    • みっころ
      むちゃカンタンに美味しく出来ました! おつまみにちょうどいいかも!
  • 「たらマヨトースト」のレシピ動画

    朝食におすすめ!
    たらマヨトースト

    4.5

    (

    18件
    )

    たらこのプチプチ食感が楽しい一品に仕上げました!マヨネーズを加えてコクのある味わいです。おつまみにもオススメです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      350kcal

    • 費用目安

      100前後

    食パン[6枚切り] たらこ 有塩バター マヨネーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • レイン
      明太子フレークでも美味しくできました。
    • ひろちゃん
      とても良い。見た目も味もいい。手軽でつくりやすく、売り物のようで、家族に好評。
    • ながれ
      パセリの代わりに海苔を。 我が家のトースターは火力が強い&バラバラなので3分→向きを変えて1分くらいで丁度良かったです。 とても美味しく頂きました!
    • ソース・アメリケーヌ
      リピート・クッキングしました。今日は2枚作りました。1枚はあまりのきざみのりを、のせました。ちょっとしょっぱい(たらこの)感じはありますが、簡単でおいしいですね。1000w8分でいい感じです。
  • 「キャベツのタラモサラダ」のレシピ動画

    あと一品にぴったり!
    キャベツのタラモサラダ

    4.2

    (

    18件
    )

    レンジで簡単に仕上げたタラモサラダのレシピです! キャベツを入れることでさっぱりと食べられます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    たらこ じゃがいも キャベツ マヨネーズ 有塩バター 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • なちょす
      キャベツを切らしてて、ただのタラモサラダになっちゃったんですけど レンチンでできて、簡単に美味しく作れました😁
    • まい
      たらこ沢山もらったので作ってみました! 簡単だし、すごく美味しかったです!!
    • まやち
      レンチンに失敗して、ジャガイモがモチモチに…。 キャベツがいいアクセントになってて良かったです。
    • 💕
      キャベツのシャキシャキが良かったです🎵𓈒𓏸 止まらない美味しさ!
  • 「チンゲン菜のたらこバター炒め」のレシピ動画

    食感を楽しむ♪
    チンゲン菜のたらこバター炒め

    4.4

    (

    17件
    )

    チンゲン菜とたらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。たらこ、バターの塩気とまろやかな風味が合わさり、あとを引くおいしさに仕上がります。チンゲン菜緑が色鮮やかで食卓がパッと明るくなる一品です。献立の副菜やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      200前後

    たらこ チンゲン菜 有塩バター 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ベティ
      たらこがソースの様に青梗菜に絡んで、とても美味しかったです。明太子でもイケるかも。
    • かおり
      思った以上に美味しかった!時間が経つと少し水が出るかな?作りたてがおすすめかも…?
    • まめのすけ
      美味しかったです。
    • つな
      明太子で作りました。美味しかったです。
  • 「明太とろろオムライス」のレシピ動画

    ねばトロソースでやみつきの味♡
    明太とろろオムライス

    4.5

    (

    16件
    )

    ふわふわの卵に包まれたきのこバターライスに、ねばトロ明太ソースをかけて召し上がれ♪ちょっぴり贅沢なランチなどにどうぞ!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      727kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 卵 玉ねぎ しめじ 有塩バター しょうゆ サラダ油 細ねぎ(刻み) 明太子 長芋 めんつゆ[2倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ユナ
      旦那の好きな料理No1になりました!とっても美味しくできました!
    • もぐ造
      一度冷凍保存していたしめじを使ったので 炒めるときに酒でも入れてくさみを飛ばせばよかったなと思いました。 炒めてるときは気にならなかったが 食べてるときににおいが気になって そこがマイナスポイントでした。
    • ピクミン
      材料を2倍にして、2人分作りました☆明太とろろもしっかりと味がついてて、凄く美味しかったです♪
    • kana
      ふたり分の倍量で作りました。 たまごで包むの自信なくて 上からかぶせるスタイル😂 ごはんのほうはやや味が薄く感じたけど 明太子のソースと一緒に食べると ちょうどよくなります! がっつり味が欲しかったら醤油少し足すとか してもいいかもしれません。
  • 「たらこのチーズリゾット」のレシピ動画

    余ったごはんで!
    たらこのチーズリゾット

    4.3

    (

    16件
    )

    お鍋一つで即席リゾット♪ 寒い季節におすすめです。 残ったらライスコロッケに!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      501kcal

    • 費用目安

      600前後

    たらこ 白ごはん 玉ねぎ しめじ 牛乳 水 ピザ用チーズ コンソメ オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • わふ
      少し味が薄く感じたので、粉チーズとたらこを足しました。 お弁当にも良かったです。
    • すーちゃん
      しめじがなかったのですが、美味しかったです!
    • mako
      1人前で作りました。チーズは倍量入れました。塩分はちょうどよかったですが、さらにチーズを入れてとろみをつけてもいいと思います。
    • ずき
      濃い味が好きなのでちょっと薄味に感じました💭コンソメ2個入れてもいいかも?🤔 玉ねぎ炒める時にオリーブオイルとニンニクを一緒に炒めても美味しいかも♡と思いました🥰
  • 「たらこの炊き込みご飯」のレシピ動画

    バター香る♪
    たらこの炊き込みご飯

    4.4

    (

    18件
    )

    定番のたらこスパゲティを炊き込みご飯にアレンジしました♪たらこの旨味がごはんに染み渡り、バターの風味が食欲をそそる♪アスパラは仕上げの保温で火を通すため、彩りも鮮やかで食感もおいしく仕上がります!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      348kcal

    • 費用目安

      600前後

    米(吸水済み) たらこ アスパラ 有塩バター 水 刻みのり しょうゆ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • nico☺︎
      美味しかったです! 私は濃いめの炊き込みご飯が好きなので次は、調味料調整してみます︎︎︎︎︎☺︎
    • マッス
      バターとアスパラの風味が良かったです。 スパゲッティも良いけど、ご飯も美味しかったです。
  • 「ゴーヤーのたらこバター炒め」のレシピ動画

    あとを引くおいしさ♪
    ゴーヤーのたらこバター炒め

    4.3

    (

    18件
    )

    ゴーヤー、たらこをバターで炒めたやみつき副菜をご紹介します。ゴーヤーの苦味にたらことバターの塩気とまろやかな風味が合わさり、あとを引くおいしさに仕上がります。献立の副菜やお酒のおつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      94kcal

    • 費用目安

      200前後

    たらこ ゴーヤー サラダ油 酒 みりん しょうゆ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ケイ
      辛子明太子で作りましたが、結果的に辛すぎずに美味しくできました。
    • くまたん
      ポイントを参考に、苦味を抑えるために白ゴーヤーは塩揉みしました。しょっぱくなるのがイヤだったので、バターは無塩のものを使いました。子どももモリモリ食べて、美味しかったです。
    • ナミ
      かなり簡単で美味しく好評♫
    • わたなべ
      明太子で作りましたが、とっても美味しかったです!
  • 「長芋のたらこバター炒め」のレシピ動画

    やみつきになるおいしさ♪
    長芋のたらこバター炒め

    4.4

    (

    15件
    )

    長芋とたらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。バターで風味良く焼き付けた長芋はほっくりとした食感で、たらこのプチプチとした食感と合わさり、やみつきになるおいしさに仕上がります。献立の副菜やおつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      200前後

    たらこ 長芋 有塩バター 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ヌーピー
      簡単で美味しい。 すごくいいおつまみ。 ごはん進む。
    • まめのすけ
      長芋がサクサクしていて美味しかったです。
    • うにこ
      これホクホクで美味しー♪♪ 業スーの明太子で作りました。 業スーの明太子は塩気が強いのでお醤油は少しでいいと思います。 刻み海苔とか青海苔かけるとさらに美味しいです。 お酒好きにはたまりません♪
    • まい
      簡単ですぐ作れて、とっても美味しいです。
  • 「たらマヨじゃがバター」のレシピ動画

    出来立てをぜひ!
    たらマヨじゃがバター

    4.6

    (

    14件
    )

    おやつにも軽食にもぴったりです♪あつあつほくほくのジャガイモにたらマヨソースの鉄板コンビがたまらない一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      200前後

    じゃがいも たらこ マヨネーズ 有塩バター

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • うーぱー
      たらまよは乗せたことないんですが じゃがバターが食べたいときに こちらの方法で作ってます。 600Wの時間しか書いてなかったので個人的な補足で。 500Wは7~8分でやったらちょうどよくなりました。
    • ひつじ
      たらマヨ最高でした!!
    • 皮剥いて細かく切りました🥔
    • しゃむこ
      じゃがいもが余ってたので作ってみました! おいしかったです( ˘ω˘ )
  • 「れんこんのたらこバター炒め」のレシピ動画

    やみつきになるおいしさ♪
    れんこんのたらこバター炒め

    4.0

    (

    13件
    )

    れんこんとたらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。歯ざわりの良いれんこんとたらこのプチプチとした食感と合わさり、やみつきになるおいしさに仕上がります。献立の副菜やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      119kcal

    • 費用目安

      300前後

    たらこ れんこん 有塩バター 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 明日の活力
      たらこ、バター、醤油の組み合わせ最強
    • 末っ子
      食感がシャキシャキしてて味が醤油強めでした。 お弁当用に作ってみましたが、初心者の私でも簡単に作れました。😋💯 味は想像と違いましたがまぁまぁ美味しかったです🙆
    • トシ
      味付けが好みではなかった。
  • 「大根たらマヨサラダ」のレシピ動画

    大葉は最後にちぎって香りよく♪
    大根たらマヨサラダ

    4.3

    (

    13件
    )

    塩もみしてしんなりとした大根をたらこマヨネーズであえます。塩気がお酒にぴったりの、おつまみにもなる一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      124kcal

    • 費用目安

      200前後

    たらこ 大根 大葉 塩 マヨネーズ しょうゆ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • グランマ
      大葉がなくて、イマイチ彩りは良くないのですが、大根のシャキシャキ感がグッ! 😋🍴🎶
    • km
      最後の黒胡椒を忘れていて、食べてる途中で思い出して振ったんですが、味が全然違いました!黒胡椒必須です!
    • もじゃ
      簡単で美味しかったです
    • ぴんくふぇありー
      たらマヨは間違いない❣️大根によくなじんで美味しかったです😊
  • 「明太クリームオムライス」のレシピ動画

    ふわとろ卵がのった!
    明太クリームオムライス

    4.2

    (

    12件
    )

    カフェにでてきそうな、明太クリームオムライスを作ってみませんか? 具材も一緒に炊飯するバターライスはとっても簡単。 ふわとろ卵と、明太クリームソースを絡めて召し上がれ!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      1180kcal

    • 費用目安

      800前後

    米 有塩バター 卵 牛乳 サラダ油 明太子(トッピング用) 刻み海苔 ★ベーコン(ハーフ) ★たまねぎ(みじん切り) ★コンソメキューブ ★にんにく 有塩バター 小麦粉 牛乳 明太子 こんぶ茶 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • お砂糖▸◂
      卵を乗せるのが難しくブールパンのような形になりましたが( ⸝⸝⸝• •⸝⸝⸝)👒 明太クリームは生クリームもプラスしてみました🍦彼氏がオムライス好きなので喜んでくれそうです🌸💒💓🎀
    • うさぎのママ🐰🌸
      美味しかったです❣️ 明太子クリームのオムライスなんて初めて作りました❣️ バターは1人5gでソースにだけ入れました🧈 ご飯は炊いたご飯を使い、具材を炒めてからご飯を入れてコンソメとニンニクで炒めて、それだけでも美味しい🙆‍♀️ 海苔が合いすぎる🥺🫶🏻🫶🏻🫶🏻 生の明太子もトッピングしてオシャレ👍🏻 これはおもてなしに出してもいいかも👍🏻
    • きっと
      クリームソースを作るときに、牛乳を本当に少量ずつしか入れてないのに分離して上手くできません。 分離しないやり方を載せてほしいです。
  • 「たらマヨちくわの磯辺揚げ」のレシピ動画

    おつまみにぴったり♪
    たらマヨちくわの磯辺揚げ

    4.6

    (

    16件
    )

    ちくわの穴にたらマヨをたっぷり詰めて、磯辺揚げにします♪揚げ時間も短くて簡単♪いつもよりリッチな磯辺揚げに仕上げました!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      358kcal

    • 費用目安

      300前後

    たらこ ちくわ マヨネーズ サラダ油 薄力粉 冷水 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「たらこの高菜チャーハン」のレシピ動画

    間違いなしの組み合わせ!
    たらこの高菜チャーハン

    4.6

    (

    9件
    )

    なんども食べたくなる味です♪ おにぎりにしたり、お弁当のご飯にしても◎ バターを加えることでぐっと深みが増します。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      427kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん 高菜 たらこ 細ねぎ 卵 サラダ油 刻みのり 酒 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りん
      たらこがなかったので明太子で作りましたが、美味しくできました。
    • くまたん
      とても美味しかったです。紹介にあるように、今度はおにぎりにしてみようと思います。
    • えりりん
      めちゃめちゃ美味しいです!わたしはもっと簡単に、バターを溶かしてそこで卵が混ざったご飯を炒め、高菜を入れ炒め終わったら器に盛り、そこに明太子の皮をとったものをのせて混ぜながら食べてます♪明太子と高菜だけで十分な味付けになってます。
    • るる
      手作りした明太子を使ってとても美味しくできました!シンプルさがお気に入りです
  • 「とろろのぶっかけたらこそうめん」のレシピ動画

    お手軽レシピ!
    とろろのぶっかけたらこそうめん

    4.3

    (

    10件
    )

    とろろとたらこがそうめんにからんで、のどごし抜群!時間がないときにも簡単に作れます♪ランチや夜食にぴったりの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      506kcal

    • 費用目安

      400前後

    そうめん たらこ 卵黄 長芋 大葉 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮] 水 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆう
      美味しかったです! 私はたらこたっぷりの方が塩分が効いてて好みかなと思いました☺️
    • nacci
      初めてで不安でしたが おいしかったです!! これならいつでも作れますね!
    • pchan
      とろろたっぷりでとても美味しかったです またリピしたいです
  • 「ほうれんそうのたらこ白和え」のレシピ動画

    たらこのアクセントが◎
    ほうれんそうのたらこ白和え

    4.1

    (

    11件
    )

    ほうれん草の美味しい季節に♪ ヘルシーでバランスのいい一品! たらこをアクセントに彩りも綺麗な副菜です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      121kcal

    • 費用目安

      200前後

    木綿豆腐 たらこ ほうれん草 砂糖 しょうゆ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • わふ
      倍量で作りましたが、レシピ通りだと味付けが物足りなく感じたのでマヨネーズを大1くらい足しました。 たらこも多めの方が美味しいと思います。 細り切りの人参も入れました。
    • くーたん
      とても簡単に、スピーディーに作れました!
  • 「温野菜のたらこチーズソース」のレシピ動画

    濃厚ソースがおいしい!
    温野菜のたらこチーズソース

    4.6

    (

    8件
    )

    ほんのりピンク色がきれいなたらこチーズソースをゆでた野菜にかけるホットサラダ!彩りの良い一品でおもてなしにもぴったりです♪じゃがいもやいんげん、カリフラワーなど、その季節においしい野菜でも自由にアレンジしてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      138kcal

    • 費用目安

      300前後

    ブロッコリー にんじん かぶ たらこ クリームチーズ 牛乳 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • さとちゃん
      タラコチーズソースが美味しい。
    • じゃりがーる
      にんじんではなくプチトマトで作りました。 ソースがこっくりしているので、スティック野菜を作ってディップして次回は食べてみようと思います。どんな野菜でも代用がきくのがよいですね!
    • pchan
      鍋でソースを作りました とても美味しかったです またリピしたいです
    • m
      チーズソースが美味しかったです! 簡単に作れるもの良いですね。
  • 「たらこマヨ卵丼」のレシピ動画

    ふわふわ!チーズイン♪
    たらこマヨ卵丼

    4.2

    (

    8件
    )

    たらこマヨ×ふわふわ卵の最強組み合わせです。 お昼ご飯におすすめの一品! たらこの代わりに明太子を使っても◎

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      682kcal

    • 費用目安

      300前後

    あたたかいごはん たらこ マヨネーズ オリーブオイル 細ねぎ(刻み) 刻み海苔 卵 ピザ用チーズ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りな
      味濃いめかも!!子供とか好きそう、!! 味の主張の強さもあって、なんの料理にも献立として合わせづらそうだと思った!単品で食べるのがよいかもね!
  • 「たらこチーズだし巻き卵」のレシピ動画

    和風なのにクリーミー!
    たらこチーズだし巻き卵

    4.5

    (

    7件
    )

    おかずの定番・だし巻き卵。 いつもの味に一手間加えてみませんか? だし巻き卵の和風テイストに、 たらことチーズのクリーミーさが合うんです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      241kcal

    • 費用目安

      200前後

    たらこ クリームチーズ 牛乳 卵 砂糖 醤油 酒 塩 和風だしの素 水 サラダ油 大根おろし ネギ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • うさぎのママ🐰🌸
      クリチなしであとは同じレシピにしてみました クリチあっても絶対美味しかっただろうと思います クリチがない分砂糖は少し減らしてもいいかもしれません。 お弁当や朝ごはんに👍🏻
  • 「鶏とブロッコリーのたらこ炒め」のレシピ動画

    ごはんのお供に!
    鶏とブロッコリーのたらこ炒め

    4.0

    (

    7件
    )

    たらこを加えることで、プチプチとした食感を楽しんでいただける一品に仕上げました!マヨネーズで炒めて、コクのある味わいです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      180kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ[筋なし] たらこ ブロッコリー 塩こしょう マヨネーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • かぶんぶん
      タラコの代わりにあかりのふりかけでつくりました。美味しかったです
    • なな☆
      とても簡単で美味しいです。おつまみにぴったりです。
    • じゃりがーる
      美味しい組み合わせ♪ 簡単で彩りもよくて◎