チンするだけ！手間いらず
電子レンジで簡単ポトフ
一人暮らしの方におすすめ！ 電子レンジだけで簡単に作れちゃう！ めんどくさがりな方にもおすすめです！
- 調理時間 約10分
カロリー
147kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ソーセージは輪切りにする
2.
玉ねぎ、にんじんは食べやすい大きさに切る
3.
マグカップににんじんを入れ、ラップをせずに600Ｗのレンジで1分30秒加熱する
ポイント
マグカップはレンジ加熱対応のものを使用しましょう！
4.
玉ねぎ、ソーセージ、水、コンソメを加え、ふんわりラップをして600Ｗのレンジで1分30秒加熱する
5.
こしょうをふる
レビュー
(3件)
3.3
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