DELISH KITCHEN

レンジ調理鍋で作る♪
レンジでポトフ風

4.4

調理時間

20

費用目安

200前後

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野菜の甘みがたっぷり詰まったスープは、あと引くおいしさ!火を使わずに簡単に少人数分が仕上がるのも嬉しいポイントです。ほっこり温まるスープは寒い日にもぴったりの一品!

  • カロリー

    318kcal

  • 炭水化物

    36.4g

  • 脂質

    16g

  • たんぱく質

    9.7g

  • 糖質

    30.4g

  • 塩分

    3.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ソーセージは斜めに3本程、浅く切り込みを入れる。

  2. 2

    キャベツは芯を切り落とす。じゃがいもは4等分に切り、水に10分ほどさらして水気を切る。にんじんは縦4等分に切る。玉ねぎは3等分に切る。

    ポイント

    チリトリザルボウルを使う事で、水にさらして水気を切る工程がスムーズにできます♪

  3. 3

    レンジ調理鍋に2、ソーセージ、水(分量外:大さじ1)を入れて、ふたをし、600Wのレンジで5分ほど加熱する。☆を加えてふたをし、再度5分加熱する。

    ポイント

    食材が固い場合は様子を見て、追加で30秒ずつ加熱してください。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • まる

    ポトフは初めてだったけど、野菜の味をちゃんと味わえて美味しかったです。
  • さきち

    作り方もとても簡単でとてもおいしく相手も大満足でした。ただ、野菜が柔らかくなるのに時間がかかりました。でもとてもおいしかったです。

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