1. レンジ調理鍋で作る♪レンジでポトフ風

レンジ調理鍋で作る♪

レンジでポトフ風

野菜の甘みがたっぷり詰まったスープは、あと引くおいしさ!火を使わずに簡単に少人数分が仕上がるのも嬉しいポイントです。ほっこり温まるスープは寒い日にもぴったりの一品!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    318kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

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作り方

  1. 1.

    ソーセージは斜めに3本程、浅く切り込みを入れる。

  2. 2.

    キャベツは芯を切り落とす。じゃがいもは4等分に切り、水に10分ほどさらして水気を切る。にんじんは縦4等分に切る。玉ねぎは3等分に切る。

    TIPS

    チリトリザルボウルを使う事で、水にさらして水気を切る工程がスムーズにできます♪

  3. 3.

    レンジ調理鍋に2、ソーセージ、水(分量外:大さじ1)を入れて、ふたをし、600Wのレンジで5分ほど加熱する。☆を加えてふたをし、再度5分加熱する。

    TIPS

    食材が固い場合は様子を見て、追加で30秒ずつ加熱してください。

レビュー

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