レンジ調理鍋で作る♪
レンジでポトフ風
調理時間
約20分
カロリー
318kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
36.4g
脂質
16g
たんぱく質
9.7g
糖質
30.4g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
野菜の甘みがたっぷり詰まったスープは、あと引くおいしさ！火を使わずに簡単に少人数分が仕上がるのも嬉しいポイントです。ほっこり温まるスープは寒い日にもぴったりの一品！
手順
1
ソーセージは斜めに3本程、浅く切り込みを入れる。
2
キャベツは芯を切り落とす。じゃがいもは4等分に切り、水に10分ほどさらして水気を切る。にんじんは縦4等分に切る。玉ねぎは3等分に切る。
ポイント
チリトリザルボウルを使う事で、水にさらして水気を切る工程がスムーズにできます♪
3
レンジ調理鍋に2、ソーセージ、水(分量外:大さじ1)を入れて、ふたをし、600Wのレンジで5分ほど加熱する。☆を加えてふたをし、再度5分加熱する。
ポイント
食材が固い場合は様子を見て、追加で30秒ずつ加熱してください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ポトフは初めてだったけど、野菜の味をちゃんと味わえて美味しかったです。
さきち
作り方もとても簡単でとてもおいしく相手も大満足でした。ただ、野菜が柔らかくなるのに時間がかかりました。でもとてもおいしかったです。
まる