レンジ調理鍋で作る♪
レンジでお手軽ワンタンスープ
忙しい時のお助けレシピ♪ワンタンの皮は具を包まず、折りたたむだけの時短調理！お肉の旨みがしみ出たスープとワンタンのもちもちとした食感で、満足感を得られる事間違いなしです。
カロリー
146kcal
炭水化物
9.8g
脂質
7.8g
たんぱく質
8.2g
糖質
9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2〜3人分】
手順
1
ワンタンの皮のふちに水(分量外:適量)をぬり、三角形になるように半分に折りたたむ。
2
レンジ調理鍋に豚ひき肉、☆を入れて混ぜ、肉をほぐす。もやしを加えて混ぜ、ふたをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで4分加熱する。
ポイント
アクが出たら取り除きましょう。
3
ワンタンの皮を加えてさっと混ぜる。再度ふたをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
4
細ねぎ、白いりごまをちらす。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 肉少なめ、もやしとネギを多めに入れて美味しくできました。 私は、あとから塩で味を整えました。 ワンタンもくっつけずに、１枚で食べやすい大きさにカットしたら もっと滑らかで美味しいかも。 また作りたいと思います。
はる
レンジ調理器具ないので鍋で作りましたが美味しく作れました☺️ずみ
普通に火にかけて作りましたが、簡単に作れました。 ワンタンではなくスープに入れれる水餃子を入れて作りました。ワンタンの方が美味しく作れると思いますが簡単で良かったです。 醤油が強く醤油ラーメンのようなスープでした！
sanyun