1. めんつゆで簡単!豚ロースと長芋のごま和え

めんつゆで簡単!

豚ロースと長芋のごま和え

忙しいときや、あと1品欲しい時にもおすすめ!豚ロース肉を使った、ボリュームのある和え物です。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    422kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    長芋は縦半分に切り、薄切りにする(半月薄切り)。かいわれは根元を切り落とす。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ広げ入れ、肉の色が変わるまで中火でゆでて水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豚肉、長芋、かいわれを加えて混ぜて、器に盛る。

レビュー

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