DELISH KITCHEN

ごま香る♪

豚こまと長芋のねぎポン炒め

4.0

(4件)
  • 調理時間

    15

  • カロリー

    297kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    14.9g

  • 脂質

    18.1g

  • たんぱく質

    17.8g

  • 糖質

    12.9g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉と長芋にさっぱり味のポン酢が絡んでご飯が進む!ねぎのシャキッと感がアクセントになります♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    長芋は縦半分に切り、1cm幅に切る。ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    長芋を加えて透き通ってくるまで炒め、ねぎを加えて油がまわるまで炒める。ポン酢しょうゆ、こしょう、白いりごまを加えて炒め合わせる。

レビュー

4.0

(4件)
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