ごま香る♪
豚こまと長芋のねぎポン炒め
豚肉と長芋にさっぱり味のポン酢が絡んでご飯が進む!ねぎのシャキッと感がアクセントになります♪
カロリー
297kcal
炭水化物
14.9g
脂質
18.1g
たんぱく質
17.8g
糖質
12.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長芋は縦半分に切り、1cm幅に切る。ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
長芋を加えて透き通ってくるまで炒め、ねぎを加えて油がまわるまで炒める。ポン酢しょうゆ、こしょう、白いりごまを加えて炒め合わせる。
Ken