DELISH KITCHEN

家庭で本格的に!

西京漬けの上手な焼き方

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    500前後

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

フライパンとトースターを使った2種類の西京漬けの焼き方をご紹介!味噌を焦がさず、程よい焼き色に仕上げましょう!鮭、鯖、さわら、銀だらなど、好みの魚の種類で是非試してみてください♪

お気に入りに追加

材料 【2切れ分】

  • 鮭の西京漬け2切れ

手順

  1. 1

    鮭の西京漬けはキッチンペーパーで表面についた余分な味噌床をふきとる。

    ポイント

    味噌床が残っていると焦げやすいため、ふきとります。

  2. 2

    【フライパンを使って焼く方法】フライパンに魚用アルミホイルを敷き、鮭の西京漬けを並べ入れる。弱めの中火で5〜6分焼く。裏返し、中に火が通るまで2分ほど焼く。

    ポイント

    魚用アルミホイルがない場合はクッキンシートでも代用できます。鍋肌からクッキングシートが出ないように切って使いましょう。魚の大きさに合わせて焼き時間を調節してお作りください。

  3. 3

    【トースターを使って焼く方法】アルミホイルをくしゃくしゃに丸めて広げ、トースターの天板に敷く。鮭の西京漬けを並べてのせ、トースターで中に火が通るまで8〜10分焼く。

    ポイント

    アルミホイルをくしゃくしゃにすることで、魚がくっつくのを防ぎます。お使いのトースターによって火の通り具合が異なります。様子を見ながら焼き、中に火が通る前に焦げそうな場合は上からアルミホイルをかぶせて中に火が通るまで焼きましょう。魚の大きさに合わせて焼き時間を調節してお作りください。

注意事項

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

レビュー

-

(2件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。