DELISH KITCHEN
  1. レンジを使って♪ツナコーンのマグカップ蒸しパン

レンジを使って♪

ツナコーンのマグカップ蒸しパン

蒸し器がなくてもふわふわの蒸しパンが作れます♪ツナの旨味をコーンの甘さが引き立ちます!混ぜてレンチンするだけなので忙しい朝にもぴったり!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    405kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 300ccマグカップ2個分

作り方

  1. 1.

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁ごと使用してください!

  2. 2.

    マグカップに1を等分に入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジでそれぞれ2分ずつ加熱する。

レビュー

(1件)

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