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中からとろーり♪

カマンベールの肉巻きフライ

サクッと口当たり軽い衣の中からジューシーな豚肉とカマンベールがとろーりあふれ出します。パクッとつまめるかわいらしいサイズで、ホームパーティーにおすすめです。

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    486kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    まな板に豚肉を広げてのせて、塩こしょうをふる。カマンベールをのせて全面包むようにして巻く。

  2. 2.

    薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

  3. 3.

    鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れて転がしながら3〜4分程肉に火が通るまで揚げる。

  4. 4.

    器にサニーレタスをしいて3を盛り、ケチャップをかけてパセリをちらす。