DELISH KITCHEN

中からとろーり♪
カマンベールの肉巻きフライ

4.5

調理時間

30

費用目安

700前後

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サクッと口当たり軽い衣の中からジューシーな豚肉とカマンベールがとろーりあふれ出します。パクッとつまめるかわいらしいサイズで、ホームパーティーにおすすめです。

  • カロリー

    486kcal

  • 炭水化物

    9.7g

  • 脂質

    38.4g

  • たんぱく質

    21.7g

  • 糖質

    9.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    まな板に豚肉を広げてのせて、塩こしょうをふる。カマンベールをのせて全面包むようにして巻く。

  2. 2

    薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れて転がしながら3〜4分程肉に火が通るまで揚げる。

  4. 4

    器にサニーレタスをしいて3を盛り、ケチャップをかけてパセリをちらす。

レビュー

4.5

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  • ねこ鍋

    味はめっちゃ美味しかったけど、チーズの苦味が冷めてきたら感じやすい。

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