糖質オフ！1枚2.3g♪
ココナッツクッキー
-
( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
アーモンドプードルを多めに使い、砂糖の代わりに低カロリー甘味料使うことで糖質を抑えたクッキーのレシピです。ココナッツやアーモンドの食感で少ない量でも満足できます♪
カロリー
53kcal
炭水化物
2.8g
脂質
4.3g
たんぱく質
0.9g
糖質
2.3g
塩分
0g
- ※1枚分あたり ※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含まない
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【12枚分】
- 薄力粉30g
- アーモンドプードル 30g
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- ラカントS顆粒20g
- ココナッツパウダー[ロング]10g
- アーモンドスライス10g
- ココナッツオイル大さじ2
- 水大さじ1
