ふわふわ簡単おやつ!
黒蜜きな粉の高野豆腐
火を使わないで手軽に作れるおやつレシピはいかがでしょうか? 高野豆腐のふわふわ感と、きな粉のまろやかさは相性バツグン! 甘〜い黒蜜をかけて召し上がってください♪
カロリー
237kcal
炭水化物
26.1g
脂質
9.2g
たんぱく質
13.8g
糖質
23.8g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
高野豆腐を9等分に切る
2
豆乳、砂糖を混ぜ合わせ、1を入れて上下を返しながら10分置く
3
ラップをせずに600wのレンジで3分加熱する
4
きな粉と砂糖を混ぜ合わせる
5
3を4にまぶし、黒蜜をかける
よくある質問
- Q
豆乳が苦手なのですが、牛乳でも美味しく作れますか?
Aこちら牛乳でも代用可能ですので、是非お試しください♪
teru照