さっと簡単♪
ベビーリーフとタコのごまサラダ
自家製のごまドレッシングを使って作る、中華風のサラダです♪やわらかなベビーリーフの食感と、タコの歯ごたえが楽しめます!
カロリー
108kcal
炭水化物
2.6g
脂質
4.3g
たんぱく質
14.1g
糖質
1.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ゆでだこは包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いて削ぐようにして一口大に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。ゆでだこを加えてからめる。ベビーリーフを加えてさっと混ぜる。
ポイント
ベビーリーフから水分が出てしまうので、食べる直前にあえてください。
yum yum