パパッと簡単♪
いちじくと生ハムのサラダ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
500円前後
ワインにぴったりなサラダレシピをご紹介！甘いいちじくと塩気の効いた生ハムが相性抜群で、ついつい手がのびる一品です。お手軽に作れるので、ぜひお試しください♪
カロリー
105kcal
炭水化物
7.4g
脂質
7.4g
たんぱく質
2.8g
糖質
5.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。
2
いちじくはへたを切り落として、縦に4等分に切り、皮をむく。さらに半分に切る。
3
ボウルに☆を入れてよく混ぜる。いちじく、紫玉ねぎを加えて混ぜ、ベビーリーフを加え、生ハムをちぎりながら加えて軽く混ぜる。
レビュー
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