DELISH KITCHEN

風味豊かな!

カリフラワーのカレーチャーハン

3.3

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    561kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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カレー粉を使い、スパイシなー味わいに。カリフラワーを加えることで、色々な食感を楽しんでいただける一品に仕上げました!

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小さめの一口大に切る。

  2. 2

    ソーセージは斜め1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ソーセージ、ミックスベジタブル、カリフラワーを入れる。ソーセージに焼き色がつき、カリフラワーに火が通るまで中火で炒める。

    ポイント

    ミックスベジタブルは解凍してからお使いください。

  4. 4

    ごはん、☆を加えて切るように混ぜながら2分程炒める。

レビュー

3.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • みより

    子供につくってあげました。 子供の評価 ①具たくさんで美味しかった。 ②カレーの味がちょっと薄かった。 ③炒めるだけじゃカリフラワーはまだ少し硬い 次作るとき、カリフラワーを少し レンチンしようかな。

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