スティックおにぎり5種

手順

1. 1

   【肉巻きおにぎり】大葉は千切りにする。

2. 2

   ボウルに、ごはん、大葉、白いりごまを入れて混ぜる。

3. 3

   ラップの上に2の半量をのせて包み、スティック状にする。同様にもう一つ作る。

4. 4

   豚肉を3に巻く。

5. 5

   アルミホイルを敷いた天板にのせ、焼肉のたれを塗る。900Wのトースターで肉に火が入り、焼き色がつくまで5分程度焼く。

6. 6

   【レタスロールおにぎり】ラップの上にレタスをおいてふんわりと包み、600Wのレンジで30秒加熱し、水にさらして水気をしっかりふく。

7. 7

   プロセスチーズは細かく刻む。

8. 8

   ボウルにごはん、バター、しょうゆ、プロセスチーズを加えて混ぜる。

9. 9

   ラップの上に8の半量をのせて包み、スティック状にする。別のラップの上にレタスを広げてのせ、ごはんをレタスの上において包み、なじませる。

10. 10

    【お好み焼きスティックおにぎり】紅生姜は細かく刻む。

11. 11

    ボウルにごはん、☆を入れて混ぜる。ラップに包んでスティック状に成形する。これを2本作る。

12. 12

    ボウルに片栗粉、水を入れて混ぜ水溶き片栗粉を作る。

13. 13

    別のボウルに卵を割り入れて混ぜ、水溶き片栗粉を加えて混ぜる。

14. 14

    フライパンにサラダ油を入れて薄く伸ばして熱し、弱火にして卵液の半量を入れる。傾けて全体に広げる。裏返してもう片面も焼き薄焼き卵を作る。

15. 15

    ラップの上に薄焼き卵、ごはんの半量をのせて包みスティック型にする。同様にもう一つ作る。

16. 16

    【えびピラフ風おにぎり】えびは細かく刻む。

17. 17

    ボウルにごはん、ゆでえび、ミックスベジタブル、コンソメ、塩こしょうを入れてまぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。ラップを広げてごはんの半量をのせて包み、スティック状にする。同様にもう一つ作る。

18. 18

    【ももいろおにぎり】枝豆は解凍し、さやから取り出す。

19. 19

    ボウルにごはん、枝豆、桜でんぶ、塩を入れて混ぜる。ラップを広げてごはんの半量をのせて包み、スティック状にする。同様にもう一つ作る。