デリッシュキッチン

スパイシーな香りがたまらない!
炊飯器でタンドリーチキンピラフ

4.5

調理時間

120

費用目安

600前後

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炊飯器でタンドリーチキンとピラフを 一緒に炊いてしまいましょう! 鶏の美味しさを吸ったピラフが絶品ですよ♪

  • カロリー

    547kcal

  • 炭水化物

    70g

  • 脂質

    19.9g

  • たんぱく質

    17.8g

  • 糖質

    68.4g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    カレールウは細かく刻む。鶏肉は2等分に切る。

  2. 2

    カレールウ1/3量、☆、鶏肉を袋に入れて1時間漬ける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、汁を切った鶏肉を入れて中火で焼き、 焼き色がついたら裏に返し、焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    炊飯器の内釜に米、2合の目盛りまで水を注ぎ入れる。残りのカレールウ、塩、ミックスベジタブルを加えて軽く馴染ませる。

    ポイント

    お米と具材は混ぜないようにしましょう。

  5. 5

    タンドリーチキンを乗せて通常炊飯する。

  6. 6

    炊き上がったら鶏を取り出して、ピラフにバターを加えて混ぜる。

  7. 7

    鶏肉を食べやすい大きさに切る。器に盛って完成。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

4.5

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