フライパンで炒めるだけ！
チーズカレーピラフ
切るものも少なく、家にある材料で簡単にできちゃいます！ 粉チーズを混ぜてWチーズにしても！！チーズ好きにはたまりません！
カロリー
721kcal
炭水化物
84.3g
脂質
32.5g
たんぱく質
18.8g
糖質
81.5g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
- ごはんどんぶり1杯(200g)
- ミックスベジタブル(冷凍) 50g
- ソーセージ 2本
- サラダ油大さじ1
- ピザ用チーズ 30g
- ☆調味料
- カレー粉小さじ1
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- コンソメ小さじ1/4
手順
1
ソーセージは1cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ソーセージ、ミックスベジタブルを入れて中火でソーセージに焼き色がつくまで炒め、ごはん、☆を加えて切るように混ぜながら2分程炒める。
3
真ん中に寄せ、ピザ用チーズをかけてふたをし、2〜3分おいてから器に盛る。
ポイント
器に盛るときは、フライ返しなどを使いながらフライパンからスライドさせるようにすると、キレイに盛れます！
レビュー
4.5
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Gi